-
Chuẩn bị
40 phút
-
Chế biến
15 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Gỏi ức gà Cho 4 người
Ức gà phi lê 500 gr Cà rốt 1 củ Dưa leo 2 trái Hành tây 1 củ Ớt 3 trái Gừng 1/2 củ Hành tím 1 củ Sả 2 cây Ngò rí 1 nhánh Sốt dầu giấm 135 gr (1/2 chai) Nước mắm 2 muỗng cà phê Muối/ hạt nêm 1 ít Đá viên 200 gr
Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua ức gà tươi ngon
- Ức gà tươi thường có màu hồng nhẹ, bề mặt bóng mịn, đàn hồi tốt, khi ấn tay không để lại vết lõm.
- Tránh mua ức gà có các vệt trắng dọc thân vì đây là dấu hiệu gà được tiêm hormone tăng trưởng, không tốt cho sức khỏe.
- Không nên chọn những miếng ức gà để lại dấu vân tay hay có bề mặt sẫm màu bởi thịt đã mất độ ẩm và không ngon.
Cách chọn mua cà rốt tươi ngon
- Chọn những củ cà rốt vừa phải, thẳng, vỏ nhẵn, cầm chắc tay và có màu cam đậm, sáng.
- Không nên mua cà rốt có cuống héo, thân mềm hoặc có dấu hiệu thâm, nhớt.
- Những củ quá to, có phần lá và cành to thường già, nhiều xơ và ít dinh dưỡng.
Cách chọn mua dưa leo tươi ngon
- Dưa leo ngon thường có vỏ xanh tươi, màu đều, quả thẳng, thuôn dài, không có vết thâm hay vàng.
- Chọn quả có kích cỡ vừa phải, cầm chắc tay, tránh quả quá nhỏ hoặc quá to và nhẹ tay.
Cách chọn mua hành tây tươi ngon
- Chọn củ hành tây có lớp vỏ mỏng, sáng bóng, đều màu, khô ráo và chắc tay.
- Ưu tiên những củ có rễ dài, lớp vỏ không bị bong tróc, dính chặt vào thân.
- Tránh mua hành đã mọc mầm, mềm hoặc không đều màu vì có thể bị đắng khi ăn.
Cách chọn mua chanh tươi ngon
- Chanh tươi thường có kích thước nhỏ, vỏ mỏng, khi sờ vào cảm giác mịn màng, căng mọng.
- Bấm nhẹ vào quả, nếu cầm chắc tay, ít tinh dầu bắn ra là chanh mọng nước.
- Không chọn chanh có màu xanh xỉn, đốm vàng nhạt hoặc tinh dầu có mùi hắc do ngâm thuốc.
Mua sốt dầu giấm ở đâu?
- Bạn có thể dễ dàng mua sốt dầu giấm tại các cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị Bách hóa XANH trên toàn quốc.
- Một chai 270gr sốt dầu giấm có giá khoảng 14.000 – 15.500 VNĐ.
Cách chế biến Gỏi ức gà
-
Sơ chế ức gà
Để loại bỏ mùi hôi của ức gà, bạn rửa sạch với nước, sau đó chà xát muối quanh miếng gà rồi rửa lại từ 2 – 3 lần, để ráo.
Mẹo khử mùi hôi ức gà
- Cách 1: Bóp gà với muối, tiêu, gừng đập dập và một ít rượu trắng trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch.
- Cách 2: Chần sơ gà với vài lát gừng đập dập.
- Cách 3: Chà vài lát chanh kèm muối lên thịt gà rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Xem chi tiết: Mẹo khử mùi hôi của gà vịt khi nấu ăn đơn giản nhất
-
Sơ chế các nguyên liệu khác
Gừng và hành tím bóc vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.
Sả rửa sạch, cắt lát. Ớt bỏ cuống, rửa sạch và thái lát.
Cà rốt, dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi bào thành sợi mỏng vừa ăn.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt đôi theo chiều dọc rồi thái lát tròn mỏng.
Chuẩn bị một tô nước sạch pha 1 muỗng cà phê muối, khuấy đều, cho vài viên đá lạnh và hành tây vào ngâm 30 phút, sau đó vớt ra để ráo. Cách này giúp hành tây giảm bớt mùi hăng và giòn ngon hơn.
Mẹo cắt hành tây không bị cay mắt
- Cách 1: Cắt ở nơi thoáng khí như gần cửa sổ hoặc dùng máy hút mùi.
- Cách 2: Dùng dao thật sắc để cắt hành tây.
- Cách 3: Ướp hành tây trong ngăn đá tủ lạnh 10 – 15 phút trước khi cắt.
- Cách 4: Ngâm hành tây trong nước từ 5 – 10 phút trước khi thái.
Xem chi tiết: Bỏ túi 10 tuyệt chiêu cắt hành tây không cay mắt
-
Làm nước sốt trộn gỏi
Chuẩn bị một chén, cho vào 1/2 chai sốt dầu giấm, 3 trái ớt thái lát và 2 muỗng cà phê nước mắm. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị gia đình rồi để riêng.
-
Luộc và xé thịt ức gà
Cho nồi lên bếp, cho 500gr ức gà phi lê cùng 1/2 củ gừng, 1 củ hành tím, sả đã sơ chế và 1 muỗng cà phê hạt nêm vào.
Đổ khoảng 800ml nước ngập mặt thịt, đun lửa vừa đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa.
Tiếp tục đun khoảng 15 – 20 phút đến khi ức gà chín mềm thì vớt ra để nguội.
Mách nhỏ:- Dùng đũa đâm vào phần dày nhất của ức gà, nếu xuyên qua dễ dàng là gà đã chín.
- Xé thịt thành sợi vừa ăn, không quá nhỏ để giữ được độ ngon và kết cấu thịt.
-
Thành phẩm
Món gỏi ức gà sau khi hoàn thành nổi bật với màu sắc tươi tắn của rau củ cùng hương thơm nồng của hành tây và ớt, rất hấp dẫn.
Khi nếm bạn sẽ cảm nhận thịt gà mềm dai vừa phải, vị chua cay hài hòa, hành tây, cà rốt và dưa leo giòn ngọt đặc trưng. Món gỏi này càng thêm ngon khi ăn kèm bánh đa.
Xem thêm:
Chúng ta đã hoàn thành món gỏi ức gà thơm ngon, nhẹ nhàng cho cả nhà thưởng thức. Hy vọng với hướng dẫn chi tiết trên, bạn sẽ dễ dàng thực hiện thành công món ăn này. Đừng quên để lại cảm nhận của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé!
*Nguồn công thức và hình ảnh tham khảo từ Facebook: Duyên Nguyễn








