Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Nước ép

Cách làm nước ép nha đam ngon mát giúp giảm cân và giữ dáng

29 Tháng 6, 2026
trong Nước ép
465 30
0
cach lam nuoc ep nha dam ngon lanh thanh mat giam can giu avt 1200x676 1
742
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    5 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nước ép nha đam mang vị ngọt nhẹ, thanh mát, rất dễ uống và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm cho mình một ly nước ép thơm ngon hấp dẫn. Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng Cách Nấu Ngon vào bếp thực hiện ngay nhé!

Nguyên liệu làm Nước ép nha đam Cho 1 người

Nha đam 1 nhánh (nhánh to) Gừng 1 nhánh Chanh 1/2 quả Đường 3 muỗng canh Nước ấm 1/2 chén (chén ăn cơm)

Cách chọn mua nha đam tươi ngon

  • Hãy chọn những nhánh nha đam có kích thước vừa phải, tránh nhánh quá nhỏ vì ít thịt nha đam bên trong.
  • Nên mua nha đam có màu xanh đều, vỏ nguyên vẹn, không bị dập hoặc thâm, khi bấm nhẹ vào vỏ thấy giòn.
  • Tránh chọn những nhánh khô héo, mất sức sống, vỏ chuyển sang vàng nhạt, gai khô lại.
  • Không mua nha đam mất độ đàn hồi, có mùi hôi hay chảy nước vì đó có thể là nha đam hư.

Nguyên liệu món ăn nước ép nha đam

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, dao, thau, rổ, ly,…

Cách chế biến Nước ép nha đam

  • Sơ chế nha đam

    Đầu tiên, bạn cắt cách gốc nha đam khoảng một gang tay, sau đó đặt nha đam lên giấy hoặc khăn để phần nhựa vàng chảy ra hết.

    Tiếp theo, cắt nha đam thành khúc nhỏ rồi cho vào chậu nước, sau đó dùng dao gọt bỏ lớp vỏ để lấy phần thịt trong suốt.

    Mẹo sơ chế nha đam không bị đắng

    • Để nước ép không đắng và đảm bảo an toàn, bạn cần gọt thật sạch lớp vỏ xanh bên ngoài.
    • Cách 1: Gọt vỏ, cắt nhỏ nha đam rồi ngâm trong hỗn hợp muối và chanh, sau đó rửa lại với nước sạch và ướp với đường.
    • Cách 2: Sau khi gọt vỏ và cắt nhỏ, bạn rửa nha đam với muối, trụng sơ qua nước nóng rồi ngâm trong nước lạnh và ướp đường.

    Xem chi tiết: Mẹo sơ chế nha đam không đắng

    Tiếp theo, bạn cắt nhỏ nha đam rồi rửa sạch khoảng 4 – 5 lần với nước. Sau đó, trộn đều nha đam với 2 – 3 muỗng canh đường rồi xả lại cho đến khi bề mặt không còn nhớt.

    Cuối cùng, chần sơ nha đam trong nước nóng khoảng 10 giây, rồi xả lại bằng nước lạnh và để ráo.

    Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam
    Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam
    Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam
    Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam

  • Ép nước nha đam

    Cho phần nha đam đã sơ chế cùng một miếng gừng nhỏ đã gọt vỏ vào máy ép trái cây. Bật máy và thêm 1/2 chén nước ấm (chén ăn cơm) để ép lấy nước cốt.

    Đổ nước ép ra ly, vắt thêm khoảng 3 – 4 giọt nước cốt chanh, cho 1 muỗng canh đường rồi khuấy đều là xong.

    Bước 2 Ép nước nha đam Nước ép nha đam
    Bước 2 Ép nước nha đam Nước ép nha đam

  • Thành phẩm

    Nước ép nha đam có vị ngọt dịu, thanh mát cùng hương thơm ấm áp từ gừng, thật sự rất ngon và tốt cho sức khỏe.

    Mách bạn thêm một công thức pha chế nước ép nha đam đơn giản, dễ uống. Hy vọng những chia sẻ từ Cách Nấu Ngon sẽ giúp bạn thành công với món nước ép này!

    Xem chi tiết: Cách làm nước ép nha đam thơm ngon đơn giản

    Bước 3 Thành phẩm Nước ép nha đam
    Bước 3 Thành phẩm Nước ép nha đam

Xem thêm:

  • Cách nấu nha đam đường phèn thơm ngon không bị nhớt, đắng
  • Cách làm nước dừa nha đam thanh mát giải nhiệt cơ thể
  • 2 cách làm nước nha đam mật ong đẹp da thanh nhiệt mát lạnh

Nước ép nha đam thanh mát, ngọt dịu rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày nắng nóng. Với cách làm đơn giản trên, Cách Nấu Ngon tin chắc bạn sẽ có món thức uống thơm ngon tuyệt vời.

Thẻ: cách chế biến nước ép nha đamcách làm nước ép nha đamlàm nước ép nha đamnước ép nha đamnước ép nha đam chanh
Previous Post

Cách làm thạch rau câu khoai môn mát lạnh, đẹp mắt giải nhiệt ngày nắng

Next Post

2 cách làm nước nha đam mật ong thanh mát, đẹp da giải nhiệt ngày hè

Liên quan Posts

maxresdefault 177
Nước ép

4 món nước ép trái cây giúp tăng sức đề kháng chống dịch COVID

cach lam 2 loai nuoc ep vua ngon vua giup giam can hieu qua 6 760x367 1
Nước ép

2 cách làm nước ép dâu tây dưa hấu và dưa leo táo giúp đẹp da, giảm cân hiệu quả

Duanmoi 1200x676 1
Nước ép

5 công thức nước ép củ cải trắng giúp giảm cân, dưỡng da dễ làm tại nhà

nuoc ep khoai lang ca rot thumbcn 1200x676 1
Nước ép

2 cách làm nước ép khoai lang sống bổ dưỡng, thơm ngon, lạ vị và dễ uống

nuoc ep coc thom thumbnail 1 1200x676 1
Nước ép

2 cách làm nước ép cóc ổi và cóc thơm chua ngọt giải nhiệt ngày hè

NUOC EP CU DAU CA ROT OI SIEU LOI PHAM CHO ME BAU 0 5 screenshot 1 1200x676 1
Nước ép

2 cách làm nước ép củ đậu giảm cân thanh mát với máy ép chậm

Next Post
2 cach lam nuoc nha dam mat ong dep da thanh nhiet mat lanh avt 1200x676 1

2 cách làm nước nha đam mật ong thanh mát, đẹp da giải nhiệt ngày hè

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

1.7 1200x676 1

Cách làm bí đỏ xào thịt xông khói thơm ngon, hấp dẫn dễ làm tại nhà

thumb 1200x676 26

3 công thức cheesecake cà phê thơm béo, mềm mịn dễ làm tại nhà

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách nấu cháo món bánh món canh món chay món chiên món gỏi trộn món kho món nướng món xào vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.