Thịt bò rất giàu đạm và sắt, là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Hôm nay, Cách Nấu Ngon sẽ hướng dẫn bạn 2 cách nấu cháo thịt bò đơn giản với cà rốt và xương heo. Món cháo này rất thích hợp để bồi bổ cho người già và trẻ nhỏ, cùng vào bếp thưởng thức ngay nhé!
1. Cháo thịt bò cà rốt
-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
1 giờ
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò cà rốt Cho 2 người
Gạo 1/2 chén Thịt bò 100 gr Cà rốt 1 củ Hành tím 3 củ
Cách chế biến Cháo thịt bò cà rốt
-
Sơ chế nguyên liệu
– Cà rốt rửa sạch, băm nhuyễn.
– Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ. Để dễ băm hơn, bạn có thể cho thịt bò vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi băm.
– Đổ 1/2 chén nước vào tô, cho thịt bò và cà rốt vào trộn đều.
– Gạo vo sạch rồi cho lên chảo rang đến khi thơm.
– Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.
– Hành tím cắt nhỏ, phi thơm với chút dầu ăn.
-
Nấu cháo
– Cho khoảng 700 ml nước vào nồi, thêm gạo và nấu cháo trong khoảng 1 giờ đến khi cháo nhừ. Trong quá trình nấu, bạn nên khuấy đều để cháo không bị bén nồi.
– Khi cháo gần chín, cho hỗn hợp cà rốt và thịt bò băm vào, khuấy đều. Nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê dầu ăn. Đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.
-
Thành phẩm
Múc cháo ra tô, rắc thêm hành phi, hành lá, ngò rí và tiêu xay. Thưởng thức khi còn nóng sẽ mang lại hương vị tuyệt vời.
2. Cháo thịt bò băm xương heo
-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
2 giờ
-
Độ khó
Trung bình
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò băm xương heo Cho 4 người
Xương ống heo 1 kg Xương sườn bò 1 kg Thịt bò mềm 500 gr Gạo tẻ 200 gr Gừng tươi 50 gr Hành khô 5 củ Hành lá 1 bó Rau tía tô 1 bó
Dụng cụ thực hiện:
Bếp, nồi, chảo, tô, chén, muỗng,…
Cách chế biến Cháo thịt bò băm xương heo
-
Sơ chế xương
– Xương ống heo rửa sạch, để ráo và chặt thành miếng nhỏ vừa ăn.
– Xương sườn bò cũng rửa sạch, để ráo rồi chặt thành từng khúc nhỏ.
Nếu xương không tươi, bạn có thể ngâm nước muối hoặc chần sơ qua nước sôi để loại bỏ chất bẩn, giúp nước dùng trong hơn.
-
Nấu nước dùng
– Cho xương ống heo và xương sườn bò vào nồi lớn, thêm khoảng 4 lít nước rồi bắc lên bếp. Thêm 1 muỗng cà phê muối để tăng vị cho nước dùng.
– Khi nước sôi, mở vung hớt hết bọt để nước được trong, sau đó đậy nắp và tiếp tục hầm liu riu. Thường xuyên hớt bọt để nước trong và ngọt hơn.
Lưu ý: Giữ lửa nhỏ khi hầm xương khoảng 2 tiếng để nước dùng ngọt thanh tự nhiên. Không nên để lửa to vì nước sẽ nhanh cạn và vị ngọt không đạt như mong muốn.
-
Sơ chế các nguyên liệu khác
– Hành lá nhặt bỏ gốc, rửa sạch cùng rau tía tô rồi để ráo. Thái nhỏ hành lá, rau tía tô thái chỉ to.
– Gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi.
– Hành tím bóc vỏ. Dùng 2 củ băm nhỏ, 3 củ còn lại thái lát mỏng. Phi hành tím thái lát với 2 muỗng canh dầu ăn đến vàng thơm rồi tắt bếp.
– Trộn gạo tẻ và gạo nếp rồi vo sạch.
-
Sơ chế thịt bò
Thịt bò rửa sạch, thái mỏng rồi băm nhỏ. Ướp với muối, bột ngọt, nước mắm, tiêu và hành tím băm nhỏ. Trộn đều và ướp khoảng 15-20 phút để thịt thấm gia vị.
-
Nấu cháo thịt bò
– Lọc lấy nước dùng trong từ nồi hầm xương, bỏ phần xương đi.
– Cho nước dùng vào nồi. Tùy lượng cháo muốn nấu, đổ gạo vào nấu đến khi nhừ.
– Thêm gừng thái sợi, nêm 4 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 muỗng cà phê tiêu. Nêm hơi nhạt vì sẽ có thịt bò đã ướp gia vị cho vào sau.
– Đun sôi vài phút rồi tăng lửa lớn để cháo sôi bùng, cho thịt bò xào vào đảo nhanh tay cho thịt chín đều rồi tắt bếp.
– Cuối cùng, cho phần mỡ hành đã phi ở bước 3 vào, khuấy đều tạo hương thơm và vị béo cho cháo.
Lưu ý:
- Nếu thích, bạn có thể giữ lại xương sườn bò để nấu cháo ăn kèm vì phần này có nhiều thịt và rất thơm ngon.
- Khi cháo sôi, nhớ hạ lửa nhỏ để ninh nhừ cháo, tránh bị cháy hoặc khê.
-
Hoàn thiện và thưởng thức
Múc cháo ra tô, thêm hành lá và rau tía tô. Có thể rắc thêm tiêu xay để tăng hương vị. Ăn khi còn nóng sẽ ngon nhất.
Lưu ý khi nấu cháo thịt bò:
– Cháo thịt bò có thể biến tấu đa dạng với thịt bò tươi. Thay vì băm nhỏ rồi cho vào cháo, bạn có thể xào chín thịt với chút dầu ăn trước khi cho vào cháo để tăng hương vị.
– Nếu thích thịt bò miếng, bạn có thể thái miếng mỏng, to, xào chín hoặc cho sống vào cháo tùy sở thích.
– Món cháo có thể kết hợp với cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh để bổ sung chất dinh dưỡng cho bé hoặc người bệnh.
– Tuy nhiên, thịt bò không nên nấu chung với lươn vì có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc. Vì vậy, tuyệt đối không kết hợp 2 nguyên liệu này.
– Cháo thịt bò rất bổ dưỡng nhưng người cao huyết áp, mỡ máu, sỏi thận nên hạn chế dùng do thịt bò chứa nhiều chất béo và đạm.
Xem thêm:
Chúc các bạn thành công!









