Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món lẩu

Hướng dẫn cách nấu lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh thơm nồng, nóng hổi dễ làm

16 Tháng 3, 2026
trong Món lẩu
469 25
0
DANHTHUCVIGIACVOILAUBAOTUCANGUDAIDUONGHAMTIEUXANH12 26screenshot 1200x676 1
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chuẩn bị

    30 phút

  • Chế biến

    45 phút

  • Độ khó

    Dễ

Các món lẩu luôn là lựa chọn yêu thích của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, đa dạng nguyên liệu và giúp gắn kết mọi người trong bữa ăn gia đình. Hôm nay, chuyên trang Cách Nấu Ngon sẽ bật mí cho bạn một món lẩu mới lạ, hấp dẫn – lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh, vừa thơm vừa cay nồng. Cùng bắt tay vào bếp nhé!

Nguyên liệu làm Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh Cho 5 người

Bao tử cá ngừ 1 kg Xương heo 1 kg Tiêu xanh 10 nhánh Cà rốt 1 củ Củ cải trắng 2 củ Củ sen 1 củ Củ sắn 1 củ (củ đậu) Hành tây 2 củ Hành lá 2 nhánh Hành tím 5 củ Tỏi 3 củ Nấm hương 150 gr Nấm thủy tiên 200 gr Chanh 2 quả Rượu 2 muỗng canh Dầu ăn 50 ml Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn bao tử cá ngừ tươi ngon

  • Bạn có thể chọn bao tử cá ngừ hoặc bao tử cá ba sa, cá bớp,… tùy theo sở thích của gia đình.
  • Chọn bao tử cá có màu sáng, dày, khi ấn nhẹ có độ đàn hồi tốt và không có mùi hôi.
  • Tránh mua bao tử cá bán ở chợ do nhiệt độ thường dễ làm bao tử mềm, có màu xám hoặc trắng và bắt đầu phân hủy.
  • Ưu tiên mua bao tử cá ở các cửa hàng hải sản đông lạnh hoặc siêu thị để đảm bảo độ tươi ngon.

Cách chọn xương heo tươi ngon

  • Chọn những miếng xương có đủ xương, nạc và mỡ để nước lẩu vừa ngọt thanh vừa béo ngậy.
  • Xương heo có màu hồng nhạt tươi sáng, phần nạc và mỡ vẫn đàn hồi khi ấn nhẹ.
  • Không mua xương có màu tím tái, mùi hôi hoặc dấu hiệu bị để lâu.

Cách chọn tiêu xanh tươi ngon

  • Tiêu xanh là tiêu được hái khi còn xanh, hạt chưa cứng, vị cay nhẹ và mùi thơm đặc trưng.
  • Chọn những chùm tiêu màu xanh sáng bóng, hạt bám chặt vào chùm.
  • Chọn chùm tiêu nặng tay, chắc chắn, không bị mềm.

Cách chọn nấm hương tươi ngon

  • Chọn những cây nấm có hình dạng như chiếc ô, không bị dập nát, kích cỡ vừa phải, chân ngắn, mũ cuộn chặt, màu nâu nhạt và có mùi thơm đặc trưng.
  • Tránh mua nấm quá đậm màu hoặc có mùi lạ vì có thể là nấm độc hoặc nấm đã hư hỏng.
Xem chi tiết: Cách chọn mua nấm hương tươi ngon

Cách chọn cà rốt tươi ngon

  • Chọn cà rốt có kích thước vừa phải, thuôn dài về phía đuôi, lớp vỏ trơn láng, cầm nặng tay, chắc chắn.
  • Cà rốt ngon có vỏ màu cam đậm sáng, cuống lá tươi, dính chặt với thân.
  • Tránh mua củ có cuống héo, dập nát hoặc có vết thâm.
  • Không chọn củ quá to, có lá ở gốc và vai củ dày vì đó là củ già, nhiều xơ và ít dinh dưỡng.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cà rốt tươi ngon, chất lượng

Nguyên liệu món ăn lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

Cách chế biến Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Sơ chế bao tử cá

    Bao tử cá ngừ sau khi mua về, bạn cạo sạch màng bẩn và rửa sạch, để ráo nước.

    Tiếp theo, cho 2 muỗng cà phê muối, nước cốt của 2 quả chanh và nước ngập vừa đủ vào bao tử cá. Lật đều các mặt để bao tử thấm đều nước chanh muối, ngâm trong 30 phút.

    Vớt bao tử cá ra, đun sôi một nồi nước rồi trụng bao tử đến khi hơi cong lại thì vớt ra.

    Cho bao tử cá vào 2 muỗng canh rượu, trộn đều khoảng 2 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.

    Bước 1 Sơ chế bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 1 Sơ chế bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 1 Sơ chế bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Sơ chế nguyên liệu

    Bắc nồi lên bếp, đun sôi 2 lít nước cùng 2 muỗng cà phê muối. Khi nước sôi, cho xương heo vào chần sơ trong khoảng 3 phút rồi vớt ra, rửa sạch.

    Gọt vỏ, rửa sạch củ cải trắng, cà rốt và củ sắn, sau đó cắt thành miếng vừa ăn.

    Lột vỏ hành tây và hành tím, hành tây cắt múi cau, hành tím giữ nguyên củ.

    Hành lá nhặt bỏ rễ và phần úa, rửa sạch, để ráo.

    Gọt vỏ củ sen, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút để loại bỏ nhựa và nhớt.

    Ngâm nấm hương và nấm thủy tiên trong nước muối pha loãng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch và cắt bỏ chân nấm.

    Lột vỏ tỏi, đập dập và băm nhuyễn.

    Bước 2 Sơ chế nguyên liệu   Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 2 Sơ chế nguyên liệu   Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 2 Sơ chế nguyên liệu   Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 2 Sơ chế nguyên liệu   Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Nấu nước hầm xương và rau củ

    Bắc nồi lên bếp, cho 3 lít nước vào cùng xương heo. Sau đó, lần lượt cho củ cải trắng, củ sắn, hành tây và hành tím vào nồi.

    Nêm nếm 2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh bột ngọt và 5 nhánh tiêu xanh vào nồi. Đun nhỏ lửa, hầm khoảng 2 tiếng.

    Bước 3 Nấu nước hầm xương rau củ Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 3 Nấu nước hầm xương rau củ Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Ướp và xào bao tử cá

    Ướp bao tử cá với 1/2 phần tỏi băm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút.

    Bắc chảo lên bếp, đun nóng 50 ml dầu ăn, cho 5 nhánh tiêu xanh vào đảo qua rồi vớt ra.

    Tiếp tục phi thơm 1/2 phần tỏi băm còn lại trong chảo. Khi tỏi vàng thơm, múc bớt dầu và tỏi phi ra, chỉ giữ lại khoảng 1/4 dầu với tỏi.

    Cho bao tử cá vào chảo, xào đều tay, nêm thêm 1 muỗng canh đường và xào đến khi nước cạn, bao tử chuyển màu vàng đậm thì tắt bếp.

    Bước 4 Ướp và xào bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 4 Ướp và xào bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 4 Ướp và xào bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 4 Ướp và xào bao tử cá Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Nấu lẩu bao tử cá tiêu xanh

    Khi nước dùng đã hầm đủ 2 tiếng, vớt hết rau củ và xương ra, nhưng nhớ giữ lại phần nước đựng xương để tránh nước bị cạn.

    Cho nấm đông cô, củ sen và cà rốt vào nồi, nấu tiếp đến khi nước sôi thì cho bao tử cá đã xào vào, khuấy đều và đun thêm khoảng 20 phút.

    Nêm vào nồi 2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh muối, điều chỉnh cho vừa khẩu vị.

    Cuối cùng, cho nấm thủy tiên vào, đun sôi lại rồi thêm tỏi phi và tiêu xanh đã xào, khuấy đều rồi tắt bếp.

    Bước 5 Nấu lẩu bao tử cá tiêu xanh Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 5 Nấu lẩu bao tử cá tiêu xanh Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 5 Nấu lẩu bao tử cá tiêu xanh Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 5 Nấu lẩu bao tử cá tiêu xanh Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

  • Thành phẩm

    Khi dùng, bạn múc lẩu ra nồi lẩu điện hoặc nồi đất, đun sôi lại. Thêm hành lá cắt khúc, đun sôi và thưởng thức ngay khi còn nóng hổi.

    Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh có nước dùng ngọt thanh từ xương heo và các loại củ, vị cay nồng đặc trưng của tiêu xanh, bao tử cá giòn sần sật cùng nấm hương, nấm thủy tiên mềm thơm, rất hấp dẫn.

    Bạn có thể ăn kèm với các loại rau như tần ô, mồng tơi, cải ngồng và dùng với mì hoặc bún đều rất ngon.

    Bước 6 Thành phẩm Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh
    Bước 6 Thành phẩm Lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh

Xem thêm:

  • Cách nấu lẩu bao tử hầm tiêu xanh nóng hổi, thơm ngon đậm đà
  • Cách làm bao tử cá ngừ xào sa tế thơm ngon, đậm vị cực hao cơm
  • 2 Cách nấu lẩu bạch tuộc chua cay đơn giản, hấp dẫn cho ngày mưa

Vậy là Cách Nấu Ngon đã chia sẻ đến bạn cách nấu lẩu bao tử cá hầm tiêu xanh thơm ngon, nóng hổi và hấp dẫn rồi. Hãy thử thực hiện món ngon này để chiêu đãi gia đình trong những ngày cuối tuần nhé. Chúc bạn thành công!

Thẻ: cách nấu lẩu bao tử cácách nấu lẩu bao tử cá hầm tiêu xanhlẩu bao tửlẩu bao tử cálẩu bao tử cá hầm tiêu
Previous Post

Hướng dẫn làm nấm đùi gà rang muối thơm ngon, hấp dẫn tại nhà

Next Post

Cách làm rau má nước dừa mát lạnh giải nhiệt cơ thể đơn giản

Liên quan Posts

t1 1200x675 1
Món lẩu

2 Cách nấu lẩu vịt tía tô và lẩu vịt chua cay đơn giản, ngon tuyệt đỉnh

cach nau lau ga ngai cuu ngon lanh bo duong giai ngan ngay tet 760x367 1
Món lẩu

Cách nấu lẩu gà ngải cứu thơm ngon, bổ dưỡng giải ngán ngày Tết

3 1200x676 1
Món lẩu

Hướng dẫn nấu lẩu bò nướng hầm sả thơm phức, hấp dẫn khó cưỡng

laucachachnaume 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu cá chạch (trạch) nấu mẻ và chua cay thơm ngon đậm đà

LaucarophiXinhxich0 50screenshot 1200x676 2
Món lẩu

2 cách nấu lẩu cá rô phi thơm ngon, nóng hổi cho cả nhà cùng thưởng thức

lausatebovien1200 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu bò viên sa tế và chua cay thơm ngon dễ làm cho bữa tiệc

Next Post
hinhthumb 1200x676 1

Cách làm rau má nước dừa mát lạnh giải nhiệt cơ thể đơn giản

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

Pear Jelly Fruit jelly E99BAAE6A2A8E586BB E7BAAFE6ADA3E79A84E6A2A8E591B3E584BF E6ADA2E592B3E6B6A6E882BAE5A5BDE591B3E98193 0 2 screenshot 1200x676 1

Cách làm thạch quả lê dẻo mềm, lạ miệng, ăn là mê

RAUCAUDAUNANHLADUAnungnanungninh Soybeanmilkjelly ZuiVaoBep4 52screenshot 1200x676 1

2 cách làm rau câu đậu nành lá dứa và cốt dừa thơm béo, mềm mịn đơn giản tại nhà

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách làm kem cách làm nước ép cách làm trà sữa cách nấu cháo món canh món chiên món gỏi trộn món xào sữa chua vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.