-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
1 giờ 45 phút
-
Độ khó
Trung bình
Nguyên liệu làm Thịt cừu hầm đậu trắng sốt cà chua Cho 2 người
Thịt hoặc xương cừu 130 gr Đậu trắng 60 gr Hành tây 30 gr (1/2 củ hành tây) Bột nêm gà 1 thìa canh Muối 1 thìa canh Sốt cà chua đậm đặc 2 thìa canh (tomato paste ) Bột nghệ 1/2 thìa Dầu ăn 2 thìa canh Rượu trắng 1 ít
Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Chọn thịt cừu tươi ngon
- Bạn nên mua thịt cừu tại các cửa hàng uy tín, siêu thị hoặc nơi quen biết rõ nguồn gốc để đảm bảo chất lượng. Thịt cừu có giá khá cao, từ khoảng 250.000 VNĐ đến 500.000 VNĐ/kg tùy loại và xuất xứ (giá cập nhật ngày 24/04/2021).
- Ưu tiên chọn phần thịt có màu đỏ hồng tươi, mỡ trắng và khô ráo; khi sờ vào thịt có độ đàn hồi và săn chắc.
- Tránh chọn miếng thịt có màu thâm đen, mỡ hơi vàng hoặc có mùi hôi, nhớt — những dấu hiệu của thịt để lâu, không đảm bảo tươi.
Chọn đậu trắng ngon
- Hãy chọn hạt đậu trắng căng mọng, bóng đẹp, kích thước đồng đều và có mùi thơm đặc trưng.
- Mua đậu tại cửa hàng có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, bao bì còn nguyên vẹn và hạn sử dụng dài.
- Không chọn đậu bị ẩm mốc, nhăn nheo hoặc vỡ nát.
Cách làm Thịt cừu hầm đậu trắng sốt cà chua
-
Sơ chế nguyên liệu
Để khử mùi hôi cho thịt cừu, bạn ngâm thịt trong hỗn hợp rượu trắng pha nước khoảng 10 phút, rồi rửa sạch nhiều lần với nước lạnh. Tiếp đó, dùng dao chặt thịt thành miếng vừa ăn, để ráo và thấm khô bằng giấy ăn.
Mẹo khử mùi hôi thịt cừu hiệu quả
- Ngâm thịt trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại.
- Dùng gừng, chanh hoặc giấm chà xát lên thịt khoảng 10 phút giúp khử mùi tốt.
- Chần sơ thịt qua nước sôi để loại bỏ mùi không mong muốn.
Hành tây lột vỏ, thái hạt lựu nhỏ.
Ngâm đậu trắng trong nước khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó cho đậu vào nồi luộc với 500ml nước, ninh khoảng 45 phút đến khi đậu mềm. Vớt đậu ra tô riêng.
-
Xào đậu trắng với sốt cà chua
Đặt nồi lên bếp, cho 2 thìa canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho hành tây cắt hạt lựu vào phi thơm trên lửa nhỏ khoảng 2 phút.
Tiếp theo, cho 60gr đậu trắng đã luộc mềm, 1 thìa canh bột nêm gà, 1 thìa canh muối, 2 thìa canh sốt cà chua đậm đặc và 1/2 thìa bột nghệ vào xào đều trong 2 – 5 phút để các nguyên liệu hòa quyện.
-
Nấu nước dùng
Bắc nồi lên bếp, cho 1,3 lít nước vào cùng phần thịt cừu rồi hầm trên lửa nhỏ khoảng 1 tiếng đến khi thịt mềm.
Mẹo: Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng nồi áp suất để hầm thịt cừu nhanh và mềm hơn.
Khi thịt đã mềm, cho hỗn hợp đậu trắng xào sốt cà chua vào nồi, đậy nắp và tiếp tục hầm nhỏ lửa 30 phút nữa. Cuối cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
-
Thành phẩm
Thịt cừu hầm mềm ngọt, hòa quyện cùng đậu trắng bùi bùi và sốt cà chua đậm đà, ăn kèm với cơm nóng sẽ khiến cả nhà không thể rời đũa. Món ăn này đủ sức làm “đánh bay” nồi cơm ngay tức thì!
Giới thiệu về món thịt cừu hầm đậu trắng sốt cà chua của người Kurd
Ẩm thực người Kurd mang đậm nét đặc trưng của vùng Tây Á, với nguyên liệu chính là thịt cừu và thịt gà. Họ thường dùng thịt cừu ninh cùng rau củ và các loại đậu, kết hợp với sốt cà chua tạo nên món ăn đặc sắc, phổ biến trong mỗi gia đình Kurd, thường được thưởng thức cùng cơm trắng.
Xem thêm
Thử ngay món thịt cừu hầm đậu trắng sốt cà chua đặc trưng của ẩm thực Tây Á để khiến cả nhà trầm trồ về tài nấu nướng của bạn nhé. Đừng quên chia sẻ thành phẩm của mình với Cách Nấu Ngon nhé!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh: Facebook Ari Huyền Daisy








