Nộm đu đủ là một món gỏi quen thuộc với nguyên liệu dễ tìm, được đông đảo người yêu thích. Đu đủ xanh giòn sật hòa quyện cùng vị chua ngọt hài hòa, kích thích vị giác rất đặc biệt. Hôm nay, Cách Nấu Ngon sẽ hướng dẫn bạn thực hiện 3 công thức nộm đu đủ đơn giản, dễ làm ngay tại nhà nhé!
1. Nộm đu đủ tai heo
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
25 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Nộm đu đủ tai heo Cho 4 người
Đu đủ xanh 700 gr Tai heo 150 gr Tôm tươi 200 gr Cà rốt 100 gr Chanh tươi 2 trái Lạc 100 gr (đậu phộng) Ớt tươi 1 trái Tỏi 1 củ Ngò rí 20 gr Nước mắm 3 muỗng cà phê Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Nộm đu đủ tai heo
-
Sơ chế rau củ
Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch rồi ngâm trong nước khoảng 15 phút để loại bỏ mủ. Sau đó vớt ra, bào sợi vừa ăn (bỏ hạt). Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cũng bào sợi vừa ăn.
Cho đu đủ và cà rốt vào thau, thêm 1 muỗng cà phê muối, trộn đều rồi bóp nhẹ để ra bớt nước, giúp rau củ giữ độ giòn ngon.
Lưu ý:
- Nên rạch nhẹ đu đủ để mủ chảy hết, tránh vị đắng khi ăn.
- Có thể thêm cà chua hay đậu đũa để món nộm thêm phần thanh ngọt.
-
Sơ chế tôm và tai heo
Rửa tai heo với muối để khử mùi, sau đó luộc cùng 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi tai heo chín, vớt ra ngâm nước đá để tai heo trắng và giòn hơn.
Tôm rửa sạch, luộc chín với ít nước, sau đó bóc vỏ, bỏ phần gạch đen trên đầu và chỉ tôm. Cuối cùng, xẻ dọc thân tôm làm đôi.
-
Pha nước mắm
Pha hỗn hợp nước mắm gồm 3 muỗng cà phê nước mắm, 3 muỗng cà phê đường, nước cốt của 2 trái chanh, 1 chén nước lọc, khuấy đều cho tan. Giã tỏi và ớt riêng rồi cho vào hỗn hợp, trộn đều.
-
Trộn nộm
Lấy tô lớn, cho tôm, tai heo, đu đủ, cà rốt và ngò rí vào, trộn đều. Sau đó từ từ thêm nước mắm pha, nhẹ nhàng đảo để đu đủ thấm gia vị mà không bị văng nước mắm ra ngoài.
-
Thành phẩm
Món nộm đu đủ với màu sắc cam vàng bắt mắt, đu đủ giòn giòn thấm vị chua ngọt, kết hợp tai heo dai sần sật rất kích thích vị giác.
2. Nộm hoa đu đủ
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
20 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Nộm hoa đu đủ Cho 2 người
Hoa đu đủ đực 1 nhánh Măng 100 gr Cà dại/ cà rừng 50 gr Rau thơm 50 gr (Rau mùi/ húng tím…) Lạc rang 10 gr Tỏi băm 10 gr Ớt cắt nhỏ 10 gr Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Nộm hoa đu đủ
-
Sơ chế nguyên liệu
Hoa đu đủ đực sau khi hái về, bạn nhặt bỏ lá già, rửa sạch với nước. Ngâm hoa trong thau nước, vẩy nhẹ để loại bỏ tạp chất rồi vớt ra để ráo.
Rửa sạch cà dại, cà rừng. Rau thơm nhặt bỏ lá héo, lá vàng, rửa sạch và để ráo.
Bắc nồi nước sôi, cho hoa đu đủ đực vào luộc chín tới, không để quá lâu để hoa giữ được độ giòn và không bị dai.
-
Trộn nộm
Cho hoa đu đủ vừa luộc vào âu, thêm cà dại, cà rừng, rau thơm, ớt cắt nhỏ, tỏi băm, lạc rang và măng đã chuẩn bị vào. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi trộn đều.
Ướp khoảng 20 phút để các nguyên liệu thấm đều gia vị rồi bày ra đĩa và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món nộm có vị mặn ngọt vừa phải, kết hợp chút chát nhẹ từ hoa đu đủ, mang đậm hương vị đặc trưng của người Thái, rất lạ miệng và hấp dẫn.
3. Nộm đu đủ
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
10 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Nộm đu đủ Cho 2 người
Đu đủ ương 1 trái Chanh 1 trái Tỏi 2 củ Lá chanh 5 lá Ớt tươi 2 trái Lạc rang giã nhỏ 1/2 chén Giấm 3 muỗng canh Bột canh 1 muỗng cà phê Nước mắm 1/2 muỗng canh Muối/ đường 1 ít
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Nộm đu đủ
-
Sơ chế đu đủ
Để loại bỏ mủ giúp đu đủ không bị chát hay đắng, bạn rửa sạch đu đủ, dùng dao khứa vài đường trên vỏ rồi ngâm trong nước muối pha loãng từ 15 – 30 phút.
Sau đó rửa lại đu đủ, gọt vỏ và bào sợi vào tô nước pha 1 muỗng canh muối, 3 muỗng canh giấm và 1/2 muỗng cà phê bột canh. Trộn đều và ngâm trong 15 phút.
Trong lúc chờ, bạn cắt nhỏ ớt, bóc vỏ và băm tỏi, rửa sạch lá chanh rồi thái lát mỏng.
Tiếp theo, cho nước ấm vào tô đu đủ ngâm, rửa sạch và vắt ráo nước. Thao tác này làm 2 lần để đu đủ sạch mủ và nhớt hoàn toàn.
-
Làm nộm đu đủ
Lần lượt cho 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột canh, ớt tỏi băm, 1/2 lá chanh thái và 1/2 chén lạc rang giã nhỏ vào đu đủ đã sơ chế.
Trộn đều và ướp khoảng 30 phút cho ngấm gia vị. Sau đó bày ra dĩa, rắc phần lá chanh còn lại lên và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món nộm đu đủ có vị giòn ngon từ đu đủ, vị chua ngọt hài hòa từ gia vị. Bạn có thể ăn kèm với bánh khô nướng hoặc bánh đa nướng để tăng thêm hương vị hấp dẫn.
Cách chọn đu đủ làm nộm ngon
- Để món nộm đu đủ giòn ngon, nên chọn quả ương, vừa được hái, cuống còn tươi và có mủ, không quá xanh cũng không quá chín.
- Ưu tiên chọn quả dài, cầm chắc tay vì thường có thịt dày và ít hạt hơn quả tròn.
- Tránh mua quả bị sâu, bầm dập hoặc quả xanh mất cuống, vì những quả này sẽ không giữ được độ giòn và dễ bị nhạt.
Trên đây là 3 cách làm nộm đu đủ vừa đơn giản lại hấp dẫn, lạ miệng. Hy vọng các công thức từ Cách Nấu Ngon sẽ giúp bạn và gia đình có thêm món khai vị thơm ngon cho bữa cơm hằng ngày!








