-
Chế biến
40 phút
-
Độ khó
Dễ
Nộm hoa chuối đậu phụ là món chay thanh mát, dễ ăn và rất bổ dưỡng. Nếu bạn yêu thích món nộm này, Cách Nấu Ngon sẽ chia sẻ công thức làm nộm hoa chuối đậu phụ chiên vừa thơm ngon lại đơn giản để bạn thực hiện ngay tại nhà. Nào, cùng vào bếp nhé!
Nguyên liệu làm Nộm hoa chuối đậu phụ chiên Cho 4 người
Hoa chuối bào 200 gr Cà rốt 1 củ Hành tây 1 củ Chanh tươi 1 quả Ớt tươi 1 quả Rau thơm 10 gr Lạc rang 50 gr Đậu phụ trắng 1 miếng
Cách chọn mua nguyên liệu
Chọn hoa chuối tươi ngon:
- Hoa chuối ngon thường có màu đỏ thẫm, lớp vỏ ngoài tươi và phủ một lớp phấn trắng mỏng.
- Cầm bông hoa chuối thấy chắc tay, nặng tay là loại tốt.
Chọn đậu phụ chất lượng:
- Đậu phụ ngon có màu trắng ngà, tránh chọn miếng có màu vàng hoặc ngả vàng vì có thể chứa thạch cao không an toàn.
- Đậu phụ mềm mịn, cầm nhẹ tay là lựa chọn hợp lý.
Cách chế biến Nộm hoa chuối đậu phụ chiên
-
Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch cà rốt, hành tây và rau thơm, để ráo nước.
Thái cà rốt thành sợi mỏng, hành tây thái lát mỏng khoảng nửa củ, rau thơm thái nhỏ.
Lạc rang chín, bóc vỏ rồi giã dập. Vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt.
Đậu phụ thái lát mỏng, chiên giòn. Hoa chuối thái sợi, rửa sạch rồi để ráo nước.
Mẹo sơ chế hoa chuối không bị thâm đen:
- Pha một thau nước sạch vừa đủ với chút muối và giấm ăn.
- Thái hoa chuối thật mỏng, ngâm vào thau nước pha sẵn. Việc này giúp hoa chuối giữ màu trắng đẹp, giòn và không bị thâm đen.
- Vớt hoa chuối ra khi thấy nhựa đã ra hết, rửa lại với nước sạch rồi để ráo.
- Nếm thử sợi hoa chuối để kiểm tra vị đắng và màu sắc. Nếu còn đắng hoặc thâm, bạn nên ngâm lâu hơn hoặc tăng lượng muối giấm.
-
Pha nước trộn
Cho nước cốt chanh, 2 thìa đường, 2 thìa giấm, 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối vào chén, khuấy đều cho tan hết gia vị. Cuối cùng, thêm ớt băm nhỏ vào trộn cùng.
-
Trộn gỏi
Cho hoa chuối, cà rốt, hành tây vào tô lớn, rưới nước trộn lên, trộn đều tay để các nguyên liệu ngấm gia vị.
Tiếp tục thêm rau thơm vào, đảo nhẹ để giữ được mùi thơm và độ tươi ngon.
Cho nộm ra đĩa, nhúng đậu phụ chiên qua nước trộn rồi xếp quanh đĩa. Cuối cùng, rắc lạc rang lên trên để tăng hương vị và độ giòn.
-
Thành phẩm
Thưởng thức món nộm hoa chuối đậu phụ chiên với màu sắc hấp dẫn, vị chua ngọt hài hòa, cùng độ giòn tươi của hoa chuối và đậu phụ chiên giòn tan. Đây là món ăn chay tuyệt vời dành cho cả gia đình.
Xem thêm:
Với công thức làm nộm hoa chuối đậu phụ từ Cách Nấu Ngon, chúc bạn sẽ thành công và có bữa ăn thật ngon miệng!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: kênh youtube BINGO FOOD CHANEL







