-
Chế biến
1 giờ 30 phút
-
Độ khó
Dễ
Súp bắp chay với vị thanh ngọt nhẹ nhàng là lựa chọn lý tưởng cho những ngày rằm hoặc ngày chay. Mời bạn vào bếp cùng Cách Nấu Ngon để học cách làm món súp bắp chay, giúp thực đơn các món chay thêm phần đa dạng và hấp dẫn hơn nhé!
Nguyên liệu làm Súp bắp chay Cho 5 người
Củ sắn 100 gr (phần nước dùng) Su su 100 gr (phần nước dùng) Cà rốt 100 gr (phần nước dùng) Mướp hương 100 gr (phần nước dùng) Nấm hương 50 gr (phần nước dùng) Nấm rơm khô 50 gr (phần nước dùng) Củ cải muối 50 gr (phần nước dùng) Nấm đùi gà 100 gr (phần súp) Nấm bào ngư 100 gr (phần súp) Bột năng 50 gr (phần súp) Bắp ngọt 4 trái (phần súp) Gia vị 10 gr (hạt nêm/đường/muối..)
Cách chọn bắp ngon, ngọt
- Chọn những trái bắp còn nguyên vỏ xanh, chưa bị khô, lớp vỏ ôm sát lấy trái bắp.
- Râu bắp nên còn mềm mượt, cuống tươi không thâm héo. Hạt bắp đều, mẩy, bóng và thẳng hàng.
- Tránh chọn những trái bắp quá to, ưu tiên các trái thuôn dài vừa phải để ngọt và ngon hơn.
Dụng cụ thực hiện
Bếp, nồi, tô, chén, đĩa, đũa, thìa,…
Cách chế biến Súp bắp chay
-
Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch nấm đùi gà và nấm bào ngư, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Nấm bào ngư xé sợi, nấm đùi gà cắt hạt lựu nhỏ.
Nếu dùng bắp trái, bạn lột vỏ rồi bào lấy hạt. Có thể xay nhuyễn hạt bắp bằng máy xay sinh tố để súp mịn hơn, hoặc giữ nguyên hạt nếu thích cảm nhận vị giòn ngọt khi ăn.
Các loại rau củ dùng để nấu nước dùng như cà rốt, su su, củ sắn, mướp hương, nấm hương, nấm rơm khô, củ cải muối bạn gọt vỏ, rửa sạch và để ráo.
-
Nấu nước dùng
Đun sôi 1,5 lít nước, cho tất cả rau củ đã chuẩn bị vào nồi rồi hạ lửa nhỏ, hầm trong khoảng 90 phút. Sau đó lọc lấy phần nước dùng trong.
Lưu ý: Nếu không dùng hết nước dùng, bạn có thể để nguội rồi chia vào hộp nhỏ, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh ngăn đá. Khi cần dùng, chỉ việc lấy ra rã đông rất tiện lợi.
-
Nấu súp bắp
Hòa tan 50g bột năng với 50ml nước lạnh. Đun sôi lại nước dùng rồi hạ nhỏ lửa, từ từ đổ bột năng vào nồi, vừa cho vừa khuấy đều để bột không bị vón cục.
Cho nấm bào ngư xé sợi và nấm đùi gà đã cắt nhỏ vào nồi, nêm 1 muỗng canh hạt nêm chay, đun thêm khoảng 2 phút.
Tiếp tục cho bắp ngọt vào, khuấy đều rồi đun sôi thêm 3 – 4 phút nữa thì tắt bếp.
Lưu ý:
Khi cho bột năng, bạn nên giữ lửa nhỏ để nước sôi nhẹ nhàng, tránh làm bột bị vón cục.
Bắp đã có vị ngọt tự nhiên, nên bạn không cần phải thêm đường. Tuy nhiên nếu thích vị ngọt đậm hơn, có thể cho thêm 2 thìa cà phê đường.
-
Thành phẩm
Múc súp bắp ra chén, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức khi còn nóng sẽ ngon nhất. Món ăn này rất phù hợp để dùng làm bữa sáng hoặc khai vị trong các bữa tiệc, bữa cơm gia đình đều rất tuyệt vời.
Lưu ý: Các món súp thường được dùng làm món khai vị, giúp kích thích tiêu hóa trước bữa ăn chính. Vì vậy, bạn không nên nấu súp quá đặc để tránh cảm giác ngán và no trước khi thưởng thức các món khác.
Xem thêm
Rất dễ dàng để có một nồi súp bắp chay thơm ngon cho cả gia đình, chúc bạn thành công!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh Youtube: Diệu Pháp Âm









