-
Chuẩn bị
20 phút
-
Chế biến
1 giờ 30 phút
-
Độ khó
Trung bình
Ẩm thực chay vô cùng đa dạng và hấp dẫn với nhiều món ngon bổ dưỡng. Những món ăn chay không chỉ thanh đạm mà còn giúp bạn thay đổi khẩu vị, mang lại cảm giác mới mẻ. Hôm nay, Điện Máy Xanh sẽ chia sẻ đến bạn cách nấu súp cua chay đơn giản nhưng hương vị rất thơm ngon. Cùng vào bếp và thực hiện ngay món ăn này nhé!
Nguyên liệu làm Súp cua chay Cho 7 người
Bắp Mỹ 1 trái Cà rốt 1 củ Củ sắn 1 củ Hành tây 1 củ Tỏi 1 củ Bột năng 5 muỗng canh Tàu hũ ky 1 miếng Nấm tuyết 70 gr Cái lớn Nấm đùi à 5 g Nước lọc 2 lít Muối 1 muỗng cà phê Đường phèn 1 muỗng cà phê Hạt nêm nấm 1/2 muỗng cà phê Tiêu 1 muỗng cà phê Hành lá và ngò rí 20 gr
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn nấm tuyết ngon:
- Chọn tai nấm nguyên vẹn, có đường kính từ 5 đến 10cm.
- Màu sắc nấm tuyết thường là vàng nhạt, không có vết bẩn hay mốc trên bề mặt. Hạn chế dùng nấm trắng vì có thể bị sấy bằng lưu huỳnh.
- Ngửi mùi, nếu thấy chua hoặc hôi thì không nên mua.
- Khi ngâm nở, nấm tuyết có độ dai vừa phải, không dễ bị rách và không dính tay.
Cách chọn nấm đùi gà ngon:
- Chọn cây nấm dài từ 12 đến 15cm.
- Nấm dài hơn 15cm thường ruột rỗng, ăn không ngon.
- Nấm có mùi thơm đặc trưng như hạnh nhân là tốt.
Cách chế biến Súp cua chay
-
Sơ chế nguyên liệu
Bắp bóc vỏ, rửa sạch rồi để ráo, cắt khúc dài khoảng 5cm.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, một nửa cắt khúc 5cm, nửa còn lại bào sợi mỏng.
Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc 5cm. Hành tây lột vỏ, thái miếng nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, đập dập. Tàu hũ ky và nấm tuyết rửa sạch bụi, ngâm trong nước 15 phút cho mềm rồi cắt nhỏ.
Nấm đùi gà ngâm nước muối loãng 10 phút, rửa sạch và cắt nhỏ.
Hành lá, ngò rí rửa sạch, thái nhuyễn.
-
Nấu súp
Nấu nước dùng:
Bắc nồi lớn lên bếp, cho 2 lít nước vào nồi.
Tiếp theo, cho lần lượt bắp, cà rốt, củ sắn, hành tây và tỏi đã sơ chế vào nồi. Hầm nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ để các nguyên liệu tiết ra vị ngọt tự nhiên.
Hết thời gian, vớt rau củ ra, bạn đã có nồi nước dùng thanh ngọt.
Nấu súp:
Đun sôi lại nước dùng, cho tàu hũ ky, nấm tuyết và nấm đùi gà đã cắt nhỏ vào nồi.
Thêm phần cà rốt bào sợi, nêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường phèn và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm nấm.
Pha 5 muỗng canh bột năng với nửa chén nước, đổ từ từ vào nồi súp đang sôi, vừa đổ vừa khuấy đều để súp sánh mịn.
Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rồi tắt bếp.
-
Thành phẩm
Múc súp cua chay ra tô, rắc tiêu, hành lá và ngò rí thái nhỏ lên trên.
Món súp có vị ngọt thanh từ rau củ hầm, kết hợp với độ dai giòn sần sật của nấm tuyết, nấm đùi gà và tàu hũ ky rất hấp dẫn.
Lưu ý:
Với người ăn chay thuần, bạn có thể bỏ qua tỏi và hành lá trong món súp.
Xem thêm:
Như vậy, Cách Nấu Ngon đã hướng dẫn bạn chi tiết cách nấu súp cua chay vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Hy vọng bạn sẽ thành công và có thêm món ngon phục vụ gia đình trong những ngày chay.
*Công thức và hình ảnh tham khảo từ Kênh YouTube Người Việt Daily News








