-
Chế biến
40 phút
-
Độ khó
Dễ
Gỏi rau càng cua chay là món ăn thơm ngon, hấp dẫn với hương vị lạ miệng và giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn chay thanh đạm. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món chay ngon này cho cả gia đình nhé!
Nguyên liệu làm Gỏi rau càng cua chay Cho 3 người
Rau càng cua 1 kg Sườn non chay 100 g Chanh 2 quả
Gia vị: bột ngọt, muối, đường, tương ớt, giấm
Dụng cụ: tô chén, muỗng đũa, chảo
Cách chọn mua rau càng cua ngon:
- Nên chọn những bẹ rau còn non, mọng nước, tươi mới, không bị héo. Lá rau căng bóng, màu xanh nhạt sẽ ngon hơn lá xanh đậm, vì lá màu đậm thường già và kém ngon.
- Rau non có ít bông sẽ giữ được độ giòn và thơm hơn rau già đã có nhiều bông.
- Để làm gỏi, bạn nên chọn rau càng cua non để giữ được độ giòn và hương vị đặc trưng của rau.
Cách chế biến Gỏi rau càng cua chay
-
Sơ chế nguyên liệu
Rau càng cua nhặt sạch, rửa nhẹ nhàng với nước pha loãng chanh hoặc nước rửa rau để giữ được độ giòn, tránh làm rau bị dập.
Những cọng dài bạn có thể ngắt đôi cho vừa ăn.
Sườn non chay ngâm trong nước lạnh khoảng 30 – 40 phút cho mềm. Vớt ra, vắt ráo nước, rửa lại 5 – 6 lần với nước sạch để loại bỏ bọt và mùi lạ.
Để sườn thật ráo nước, xé nhỏ rồi cho vào tô, ướp với 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 2 muỗng cà phê muối, trộn đều để thấm gia vị.
Mách nhỏ: Không nên rửa rau bằng nước muối vì dễ làm rau bị dập, mất ngon. Khi rửa hãy nhẹ nhàng để giữ rau được tươi và giòn.
-
Pha nước trộn
Cho vào chén 1,5 muỗng cà phê đường, 3 muỗng canh giấm, khuấy đều cho đường tan. Thêm vào 1 muỗng cà phê muối, khuấy tiếp cho tan hẳn.
Cho tiếp 1 muỗng cà phê tương ớt, trộn đều. Bạn có thể điều chỉnh gia vị cho vừa khẩu vị và thêm ớt băm nếu thích cay.
-
Chiên sườn non
Bắc chảo lên bếp, cho khoảng 200ml dầu ăn, đun lửa vừa đến khi dầu bắt đầu lăn tăn thì cho sườn non chay vào chiên đến khi vàng giòn thì vớt ra.
Để sườn ráo dầu và nguội bớt trước khi cho vào trộn gỏi.
-
Trộn gỏi
Cho rau càng cua đã sơ chế vào đĩa, rưới nước trộn lên và nhẹ nhàng bóp đều cho gia vị thấm đều vào rau.
Cuối cùng, rải sườn non chiên giòn lên trên là bạn đã hoàn thành món gỏi hấp dẫn này.
-
Thành phẩm
Gỏi rau càng cua chay có vị giòn ngon, thơm nhẹ mùi rau đặc trưng, kết hợp với nước trộn chua ngọt và sườn non giòn rụm tạo nên món ăn thật hấp dẫn. Hãy thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tuyệt vời này nhé!
Mẹo thực hiện thành công: Bạn nên pha nước trộn riêng và khuấy đều cho các gia vị tan hết trước khi trộn vào gỏi. Cách này giúp món gỏi thấm đều, ngon hơn rất nhiều.
Xem thêm:
Gỏi rau càng cua chay vừa thơm ngon lại dễ làm, rất phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn các món chay ngày thường. Chúc bạn thực hiện thành công món ăn này nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: kênh youtube Nguyễn Hồng Thanh









