-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
15 phút
-
Độ khó
Dễ
Canh bầu thịt bò là món canh thanh mát, giàu dinh dưỡng, rất thích hợp để làm dịu đi cái nóng oi bức của mùa hè. Hôm nay, bạn hãy cùng Cách Nấu Ngon vào bếp và thực hiện món canh thơm ngon, bổ dưỡng này để cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Nguyên liệu làm Canh bầu thịt bò Cho 4 người
Thịt bò 200 gr Bầu 300 gr (khoảng 1/2 quả bầu) Gừng 1 củ Hành lá 1 nhánh Tỏi 2 tép Dầu ăn 1/2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Lựa chọn thịt bò tươi ngon
- Ưu tiên chọn miếng thịt bò có màu đỏ tươi, xen kẽ các đường gân trắng và phần mỡ vàng tươi.
- Thịt bò tươi khi ấn nhẹ vào sẽ cảm nhận được độ cứng, đàn hồi tốt, không bị dính tay hay có mùi hôi.
- Nên chọn thớ thịt mềm, nhỏ, không quá mịn.
- Tránh chọn thịt có màu tái xanh, đỏ sẫm hoặc có các nốt trắng trên thớ thịt.
Lựa chọn bầu tươi ngon
- Bầu ngon có lớp vỏ xanh tươi, thân thẳng, cuống còn dính mủ, kích thước vừa phải.
- Bầu mới cắt thường còn lớp lông tơ bên ngoài khi chạm vào.
- Không chọn bầu già, có đốm đen, bị úng hoặc hư hỏng.
Cách chế biến Canh bầu thịt bò
-
Sơ chế và ướp thịt bò
Trước tiên, bạn rửa sạch thịt bò. Để khử mùi hôi, dùng củ gừng đập dập chà xát lên toàn bộ miếng thịt khoảng 2 phút. Sau đó rửa thịt với nước muối pha loãng rồi tráng lại bằng nước sạch.
Mẹo sơ chế thịt bò không hôi:
- Cách 1: Pha rượu trắng với củ gừng đập dập, dùng hỗn hợp này xoa bóp thịt khoảng 2 phút rồi rửa sạch dưới vòi nước lạnh, để ráo.
- Cách 2: Ngâm thịt bò trong sữa tươi khoảng 10 phút sau khi rửa sạch, rồi rửa lại bằng nước. Cách này giúp khử mùi hôi và làm thịt thơm hơn.
Xem chi tiết: Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt hiệu quả
Thịt bò sau khi sơ chế, bạn ướp cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 2 tép tỏi băm nhỏ. Ướp trong khoảng 30 phút để thịt ngấm gia vị.
-
Sơ chế các nguyên liệu khác
Bầu gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng vừa ăn.
Hành lá bỏ rễ, rửa sạch và thái nhỏ.
-
Nấu canh
Bạn bắc chảo lên bếp, cho vào 1/2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho thịt bò đã ướp vào xào lửa lớn khoảng 2 phút đến khi thịt chín tới.
Tiếp theo, đun sôi 1 lít nước trong nồi. Khi nước sôi, cho bầu, thịt bò vừa xào cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê muối vào nồi. Đun sôi lại lần nữa, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Múc canh ra tô, rắc hành lá và tiêu xay lên trên để tăng hương vị, thưởng thức ngay nhé!
-
Thành phẩm
Món canh bầu thịt bò có vị ngọt thanh, thịt bò mềm vừa đủ không dai, bầu giữ được độ giòn nhẹ, gia vị hòa quyện vừa miệng tạo nên món ăn hấp dẫn.
Trong những ngày hè oi nóng, một tô canh bầu thịt bò ăn cùng cơm trắng sẽ là lựa chọn tuyệt vời, giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng.
Với vài bước đơn giản và chút thời gian, bạn đã có món canh bầu thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng để chiêu đãi cả nhà. Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Trang Đinh








