Với cách chế biến đơn giản nhưng vẫn giữ được vị ngon mềm của thịt cá, hãy cùng Cách Nấu Ngon vào bếp ngay để thực hiện 3 món cá rô phi nướng thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm tại nhà nhé!
1. Cá rô phi nướng giấy bạc
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cá rô phi nướng giấy bạc Cho 2 người
Cá rô phi 1 con Hành tím băm 1 muỗng canh Sa tế 1 muỗng canh Ớt xanh 4 trái Chanh 1/2 trái Dầu ăn 2 muỗng canh Lá chanh cắt nhỏ 1 muỗng cà phê Gia vị thông dụng 1 ít(muối/đường/hạt nêm/bột ngọt/tiêu)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Cá rô phi nướng giấy bạc
-
Sơ chế cá rô phi
Bạn mổ bụng cá, làm sạch ruột, cắt mang, cạo vảy. Rửa cá thật sạch với nước rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa lại lần nữa và để ráo.
Dùng dao khứa nhẹ lên thân cá thành những đường chéo để cá dễ thấm gia vị khi ướp.
-
Ướp cá
Trộn đều trong chén 1.5 muỗng cà phê hạt nêm, 1.5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh sa tế, lá chanh cắt nhỏ, 2 muỗng canh dầu ăn và 2 muỗng cà phê tiêu.
Thoa đều hỗn hợp gia vị lên hai mặt cá, ướp khoảng 30 phút cho thấm.
-
Gói và nướng cá
Chuẩn bị giấy bạc kích thước 40cm x 50cm và một miếng lá chuối khoảng 20cm x 20cm đặt lên trên giấy bạc.
Đặt cá ướp lên lá chuối rồi cuốn lại, bọc thêm một lớp giấy bạc ngoài cùng để cá được gói chắc chắn.
Nhóm củi đến khi than hồng, đặt cá lên than và nướng khoảng 30 phút cho cá chín đều.
-
Pha nước chấm
Cho 2 muỗng canh muối và 4 trái ớt xanh vào chén, dùng chày giã nhuyễn. Chia hỗn hợp ra 2 chén.
Lấy 1 chén muối ớt vắt thêm 1/2 trái chanh, khuấy đều để tạo nước chấm muối ớt chanh.
-
Thành phẩm
Cá rô phi nướng giấy bạc thơm phức, thịt cá béo ngọt, thấm đượm gia vị. Bạn chỉ cần gắp một miếng cá và chấm với muối ớt xanh hoặc muối ớt chanh tùy thích, đảm bảo ngon mê li.
2. Cá rô phi nướng riềng
-
Chuẩn bị
2 giờ 15 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cá rô phi nướng riềng Cho 2 người
Cá rô phi 1 con Tỏi 2 tép Hành tím 3 củ Gừng 1/2 củ Riềng 2 nhánh Sả 3 nhánh Hành lá 1 nhánh Rau răm/thì là 1 ít Dầu hào 2 muỗng canh Sa tế 1 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít(muối/hạt nêm/bột ngọt) Nước mắm 2 muỗng canh
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Cá rô phi nướng riềng
-
Sơ chế cá rô phi
Rửa sơ cá rô phi với nước, làm sạch ruột, cắt mang, cạo vảy. Ngâm cá trong nước muối pha loãng rồi rửa sạch nhiều lần và để ráo.
Dùng dao khứa nhẹ trên thân cá thành các đường chéo để cá dễ ngấm gia vị khi ướp.
-
Ướp cá
Tỏi, hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Gừng, riềng rửa sạch, cắt nhỏ. Sả cũng cắt nhỏ. Giã nhuyễn tất cả trong cối rồi cho ra tô lớn.
Thêm rau thì là, hành lá cắt nhỏ cùng 2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh sa tế và 2 muỗng canh nước mắm, trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp gia vị lên hai mặt cá và cho phần còn lại vào bụng cá, ướp trong 2 tiếng để cá thấm vị.
-
Nướng cá
Đặt cá lên vỉ nướng và đậy vỉ lại.
Nhóm than cháy hồng, đặt vỉ cá lên bếp khác, nướng khoảng 30 phút, trở đều hai mặt để cá chín vàng, thơm ngon.
-
Thành phẩm
Cá rô phi nướng riềng thơm phức, vàng ươm, thịt cá ngọt mềm, đậm đà. Thưởng thức với nước mắm chua ngọt sẽ làm tăng vị ngon cho món ăn.
3. Cá rô phi nướng muối ớt
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cá rô phi nướng muối ớt Cho 2 người
Cá rô phi 1 con Sa tế 4 muỗng canh Ớt băm 2 muỗng canh Ớt bột 2 muỗng canh Tỏi băm 2 muỗng canh Lá sen 1 cái(hoặc lá chuối) Dầu ăn 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít(Muối/đường/hạt nêm)
Cách chế biến Cá rô phi nướng muối ớt
-
Sơ chế cá rô phi
Mổ sạch cá, bỏ ruột, mang, vảy rồi rửa sạch với nước. Ngâm cá trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, rửa lại và để ráo.
Dùng dao khứa nhẹ trên thân cá thành các đường chéo, sau đó lật mặt cá lại khứa tiếp tương tự để cá thấm gia vị tốt hơn.
-
Ướp cá
Trộn đều 5 muỗng canh đường, 2 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh dầu ăn, 4 muỗng canh sa tế, 2 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh ớt bột và 2 muỗng canh tỏi băm.
Thoa đều hỗn hợp gia vị lên hai mặt cá, đeo găng tay và dùng tay thoa kỹ, phần còn lại cho vào bụng cá.
Trải lá sen sạch, đặt cá lên giữa lá rồi gói chặt lại, ướp khoảng 30 phút để cá ngấm đều gia vị.
-
Nướng cá
Khởi động lò nướng ở 180 độ C trong 10 phút để làm nóng đều lò.
Trải giấy bạc 40cm x 50cm, đặt cá gói trong lá sen lên rồi gói chặt lại. Nướng cá ở 220 độ C trong khoảng 30 phút.
-
Thành phẩm
Cá rô phi nướng muối ớt thơm mùi lá sen, thịt cá trắng ngần, béo ngọt và đậm vị cay của ớt cùng sa tế. Dùng kèm nước mắm chua ngọt để món ăn thêm hoàn hảo.
Cách chọn mua cá rô phi tươi ngon
Cá rô phi là loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng, giá cả phải chăng và dễ chế biến. Dưới đây là một số mẹo nhỏ từ Cách Nấu Ngon để bạn chọn cá ngon cho bữa ăn:
- Cá rô phi lớn thích hợp để nấu canh, cá nhỏ thì kho để gia vị thấm đều hơn. Cá nhỏ chiên xù ăn rất giòn và vui miệng.
- Chọn cá có thân tròn, thường là cá rô phi đực, thịt chắc và béo hơn.
- Nếu muốn kho cá, bạn có thể chọn cá cái có bụng to, chứa nhiều trứng, thịt sẽ béo hơn.
Các bước sơ chế cá rô phi không tanh và sạch nhớt
- Bước 1: Rửa sạch cá 2-3 lần với nước.
- Bước 2: Làm sạch ruột, mang, mật và ruột cá.
- Bước 3: Cắt bỏ vây và cạo sạch vảy.
- Bước 4: Dùng muối hoặc chanh chà sạch thân và bụng cá.
- Bước 5: Ngâm cá trong nước muối pha loãng (có thể thêm giấm hoặc rượu).
- Bước 6: Rửa lại 2-3 lần và để ráo cá.
Xem thêm:
Trên đây là 3 cách làm cá rô phi nướng giấy bạc, riềng và muối ớt mềm ngon, dễ làm mà Cách Nấu Ngon muốn gửi đến bạn. Chúc bạn thành công và ngon miệng với những món cá rô phi nướng này!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ các kênh YouTube CaptainT, TUẤN NGUYỄN FOOD và Feedy VN.








