-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
45 phút
-
Độ khó
Dễ
Thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình với món thịt om chuối đậu đậm đà và hấp dẫn. Hãy cùng vào bếp cùng Điện máy XANH để thực hiện ngay món ăn đặc sắc này nhé!
Nguyên liệu làm Thịt om chuối đậu Cho 4 người
Thịt ba chỉ 300 gr Chuối xanh 7 trái Đậu hũ trắng 50 gr Hành lá 4 nhánh Tía tô 1 nhánh Lá lốt 5 lá Ớt tươi 3 trái Mắm tôm 2 muỗng cà phê Nước cốt nghệ 2 muỗng canh Nước mẻ 1 muỗng canh Giấm ăn 50 ml Hành tím 1 củ Dầu ăn 1 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu)
Dụng cụ thực hiện
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Chọn thịt ba chỉ tươi ngon
- Chọn miếng thịt có màu hồng tươi, mùi thơm đặc trưng, lớp mỡ xen kẽ phần nạc sáng và săn chắc. Dùng tay ấn vào thịt có độ đàn hồi tốt, nhanh chóng trở về hình dạng ban đầu.
- Tránh mua thịt có mùi lạ, thịt nhão, lớp mỡ vàng, kém đàn hồi, màu sắc nhợt nhạt hoặc chảy nhớt.
Chọn đậu hũ ngon
- Đậu hũ ngon thường có màu trắng đục hơi ngà, phần ruột xốp và mềm, bốn cạnh không quá sắc nét. Nếu đậu hũ chuyển vàng, rất có thể chứa thạch cao, không nên chọn.
- Đậu hũ nguyên chất có mùi thơm nhẹ, trong khi đậu có thạch cao thường có mùi vôi hắc.
- Bạn có thể mua đậu hũ tại chợ, siêu thị hoặc tự làm tại nhà theo công thức của Cách Nấu Ngon.
Chọn chuối xanh tươi ngon
- Không nên chọn chuối chín hay quá non, mà hãy chọn chuối xanh đã già.
- Chọn nải chuối xanh sậm, quả căng bóng, cong đều. Nếu có vết vàng nhẹ là chuối tươi, chưa qua xử lý thuốc.
Cách chế biến Thịt om chuối đậu
-
Sơ chế chuối
Chuối xanh sau khi mua về, bạn lột vỏ rồi ngâm vào giấm để giảm nhựa, tiếp đó cắt đôi rồi xéo. Tiếp tục, ngâm chuối trong nước pha giấm để tránh bị thâm đen.
Rửa sạch chuối lại bằng nước và để ráo.
-
Sơ chế nguyên liệu khác
Hành lá rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Lá lốt, lá tía tô rửa sạch, để ráo rồi thái sợi.
Thịt ba chỉ mua về rửa qua nước muối pha loãng, sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch rồi thái lát dày khoảng 1 lòng bàn tay.
Mẹo sơ chế thịt ba chỉ sạch và không bị hôi
- Để loại bỏ mùi hôi của thịt heo, bạn nên chần sơ thịt qua nước sôi khoảng 2 phút, sau đó vớt ra và xả lại bằng nước lạnh.
- Thêm một ít rượu trắng vào nước chần cũng giúp khử mùi rất hiệu quả.
Đậu hũ rửa sạch, cắt thành khối vuông rồi chiên vàng giòn.
Hành tím rửa sạch, lột vỏ rồi thái lát mỏng.
Ớt tươi rửa sạch, bỏ cuống rồi cắt sợi.
-
Ướp thịt
Ướp thịt ba chỉ với 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê mắm tôm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi trộn đều để thịt thấm gia vị.
-
Om chuối đậu
Bắc chảo lên bếp, mở lửa lớn, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho hành tím vào phi thơm.
Tiếp theo, cho thịt ba chỉ vào xào săn lại, rồi thêm chuối đã sơ chế vào đảo đều.
Khi nguyên liệu chuyển sang màu hơi nâu, cho 1 muỗng cà phê mắm tôm, 2 muỗng canh nước cốt nghệ, 1 muỗng canh nước mẻ vào, đảo đều.
Thêm một ít nước sao cho lượng nước ngập qua mặt nguyên liệu rồi om khoảng 15 phút với lửa nhỏ.
Cuối cùng, cho đậu hũ chiên vào, nhẹ nhàng nhấn cho đậu ngập nước. Đun thêm khoảng 2 phút rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, thêm lá tía tô, lá lốt, ớt sợi, tắt bếp và bày ra tô hoặc dĩa sâu lòng.
Mách nhỏ
- Nên cho đậu hũ vào cuối cùng để tránh đậu bị nát, giữ được vị ngon và hình thức đẹp mắt.
- Bạn có thể dùng nồi đất để om món ăn giúp tăng thêm hương vị đặc trưng.
-
Thành phẩm
Thịt om chuối đậu khi hoàn thành có màu vàng nâu đẹp mắt, thơm nhẹ mùi mắm tôm và nghệ. Thịt mềm, thơm, chuối và đậu hũ mềm mại, không chát, nước dùng đậm đà hương vị.
Bạn có thể dùng ngay hoặc ăn kèm với cơm trắng, bún đều rất hợp vị và ngon miệng!
Xem thêm
Hy vọng với công thức làm món thịt om chuối đậu mà Điện máy XANH chia sẻ hôm nay, bạn sẽ dễ dàng trổ tài nấu nướng chiêu đãi gia đình và bạn bè. Chúc bạn thành công!
* Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Hương Vị Quê Hương








