Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món cuốn - trộn

Hướng dẫn làm miến trộn hải sản ngon đậm đà, dễ thực hiện ngay tại nhà

29 Tháng 6, 2026
trong Món cuốn - trộn
488 5
0
Mientronhaisan 1200x676 1
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chuẩn bị

    20 phút

  • Chế biến

    30 phút

  • Độ khó

    Dễ

Bữa sáng rất quan trọng vì giúp bạn có đủ năng lượng bắt đầu ngày mới tràn đầy hiệu quả. Hôm nay, Cách Nấu Ngon xin chia sẻ công thức miến trộn hải sản thơm ngon, bổ dưỡng mà lại rất dễ làm ngay tại nhà. Cùng vào bếp thử ngay món trộn hấp dẫn này nhé!

Nguyên liệu làm Miến trộn hải sản Cho 2 người

Miến tươi 100 gr Tôm 150 gr Mực 150 gr Bắp cải tím 100 gr Cà chua bi 100 gr Hành tây 1/2 củ Cần tây 1 nhánh Ớt 3 trái Nước cốt chanh 3 muỗng canh Nước mắm 3 muỗng canh Muối/ đường 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Chọn tôm tươi ngon

  • Nên chọn tôm có vỏ trong suốt, còn mùi biển nhẹ, đuôi tôm xếp khít không xòe ra.
  • Tôm tươi có thân hơi cong, thịt căng nhưng không quá mập, các khớp vỏ linh hoạt, đầu dính chắc với thân.
  • Tránh tôm đuôi xòe, thân quá mập vì có thể bị bơm nước hoặc hóa chất.
Xem chi tiết: Cách chọn mua tôm tươi ngon

Chọn mực tươi ngon

  • Mực tươi có màu sáng bóng, phần thân trắng đục như sữa, phần nâu sậm rõ ràng.
  • Thịt săn chắc, đàn hồi tốt, không tanh mà vẫn giữ hương vị biển.
  • Mắt trong, đầu dính chắc với thân, không bị lồi hay chảy dịch.
  • Tránh mực thân mềm nhũn, đầu và thân dễ tách, mắt đục hoặc chảy dịch vàng do để lâu.
Xem chi tiết: Cách chọn mua mực tươi ngon

Chọn cà chua bi tươi ngon

  • Chọn quả chín đỏ, vỏ đều màu, căng mọng, không quá mềm.
  • Có mùi thơm nhẹ, cuống xanh dính chắc, không héo hay rụng.
  • Tránh quả quá to, không cuống xanh hoặc vỏ bóng đều vì có thể phun thuốc.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cà chua ngon

Chọn bắp cải tím tươi ngon

  • Bắp cải tím ngon có màu tím đậm, lá giòn, khép kín, cuống nhỏ, đầu bắp dày lá.
  • Cầm chắc tay, trọng lượng phù hợp với kích thước.
  • Tránh bắp cải lá mềm nhũn, lõi nứt hay cuống chuyển nâu vì có thể đã để lâu, kém ngon.

Nguyên liệu món ăn miến trộn hải sản

Cách chế biến Miến trộn hải sản

  • Sơ chế hải sản

    Để khử mùi tanh, bạn ngâm tôm trong nước muối loãng khoảng 1 – 2 phút rồi dùng tăm rút chỉ lưng, rửa sạch và để ráo.

    Cách rút chỉ lưng tôm nhanh

    • Cách 1: Từ đuôi tôm đếm ngược lên rãnh thứ 2 giữa 2 đốt vỏ, xuyên tăm qua và kéo chỉ ra ngoài.
    • Cách 2: Dùng dao rạch dọc sóng lưng rồi lấy chỉ tôm ra bằng mũi dao.

    Mực bạn dùng tay nắm đầu rồi nhẹ nhàng rút đầu, xương và nội tạng ra ngoài.

    Dùng dao cắt bỏ mắt, răng mực, lột da rồi cắt thân mực thành đoạn dài khoảng 1 – 1,5 lóng tay.

    Ngâm mực vào nước muối loãng 2 phút, rửa sạch và để ráo.

    Cách khử mùi tanh mực hiệu quả

    • Cách 1: Sau khi làm sạch, đập dập gừng, trộn với 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh rượu trắng, bóp đều 1 phút rồi rửa sạch.
    • Cách 2: Ngâm mực trong hỗn hợp giấm và muối rồi rửa sạch để giảm mùi tanh và mặn.

    Xem chi tiết: Các cách khử mùi tanh mực nhanh chóng, hiệu quả

    Bước 1 Sơ chế hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 1 Sơ chế hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 1 Sơ chế hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 1 Sơ chế hải sản Miến trộn hải sản

  • Sơ chế các nguyên liệu khác

    Ớt rửa sạch, bỏ cuống và băm nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt múi cau.

    Bắp cải tím lột lá, cắt miếng to khoảng 2,5 – 3 lóng tay, rửa sạch để ráo.

    Hành tây lột vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cần tây rửa sạch, cắt khúc dài 2 – 2,5 lóng tay.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Miến trộn hải sản
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Miến trộn hải sản
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Miến trộn hải sản
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Miến trộn hải sản

  • Luộc tôm, mực

    Đun sôi 800ml nước với 1/3 muỗng cà phê muối trong nồi, sau 2 phút nước sôi thì cho lần lượt tôm và mực vào luộc khoảng 3 phút đến khi tôm đỏ đều và mực săn lại, tắt bếp rồi vớt ra.

    Cách lột vỏ tôm nhanh

    • Cách 1: Dùng đũa cố định dưới tôm, đặt muỗng lên bụng rồi cạy ngược để vỏ tôm tách ra.
    • Cách 2: Xiên tôm bằng que nướng, luộc chín rồi dùng đũa kẹp đuôi kéo về đầu vài lần cho vỏ tách ra.

    Xem chi tiết: Các cách bóc vỏ tôm luộc cực nhanh đơn giản không bẩn tay

    Bước 3 Luộc tôm, mực Miến trộn hải sản
    Bước 3 Luộc tôm, mực Miến trộn hải sản
    Bước 3 Luộc tôm, mực Miến trộn hải sản
    Bước 3 Luộc tôm, mực Miến trộn hải sản

  • Pha sốt và trộn các nguyên liệu

    Cho 3 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường và ớt băm vào tô, trộn đều đến khi gia vị hòa quyện.

    Tiếp đó cho cà chua múi cau, hành tây nhỏ, cần tây khúc cùng tôm, mực đã luộc vào, trộn đều để áo sốt.

    Bước 4 Pha sốt và trộn các nguyên liệu Miến trộn hải sản
    Bước 4 Pha sốt và trộn các nguyên liệu Miến trộn hải sản
    Bước 4 Pha sốt và trộn các nguyên liệu Miến trộn hải sản
    Bước 4 Pha sốt và trộn các nguyên liệu Miến trộn hải sản

  • Trụng miến

    Bắc 800ml nước lên bếp, đun sôi rồi cho bắp cải tím vào luộc khoảng 3 phút cho chín và ra nước màu, vớt ra để ráo.

    Tiếp đó cho miến vào, hạ lửa nhỏ luộc 1 – 2 phút đến khi miến chín mềm và chuyển màu xanh dương nhạt thì tắt bếp. Vớt miến ra rổ, để ráo nước.

    Cách trụng miến dai ngon, không bị bở

    • Cách 1: Tách miến thành từng cuộn nhỏ, rũ tơi sợi rồi trụng trong nước sôi 1 – 2 phút, ngâm nước lạnh giữ độ dai.
    • Cách 2: Dùng kéo cắt miến thành đoạn vừa ăn, ngâm nước lạnh 5 – 10 phút rồi để ráo.
    Bước 5 Trụng miến Miến trộn hải sản
    Bước 5 Trụng miến Miến trộn hải sản
    Bước 5 Trụng miến Miến trộn hải sản
    Bước 5 Trụng miến Miến trộn hải sản

  • Trộn miến hải sản

    Miến ráo nước cho vào tô nguyên liệu đã trộn sốt, dùng đũa và muỗng trộn đều đến khi miến chuyển màu hồng nhạt, hòa quyện cùng các nguyên liệu là hoàn tất món ăn.

    Bước 6 Trộn miến hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 6 Trộn miến hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 6 Trộn miến hải sản Miến trộn hải sản
    Bước 6 Trộn miến hải sản Miến trộn hải sản

  • Thành phẩm

    Miến trộn hải sản được trình bày đẹp mắt với màu sắc hài hòa: miến hồng nhẹ, cần tây xanh, cà chua đỏ, tôm cam và mực trắng hồng.

    Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận vị chua ngọt đậm đà của sốt hòa cùng độ giòn ngọt, chắc thịt của hải sản. Miến dai ngon, thấm vị, kết hợp cùng rau củ tươi mát tạo nên món ăn không ngán, rất hấp dẫn.

    Bước 7 Thành phẩm Miến trộn hải sản
    Bước 7 Thành phẩm Miến trộn hải sản

Xem thêm:

  • Cách làm miến trộn chua ngọt ngon miệng hấp dẫn dễ làm tại nhà
  • Cách làm miến trộn kiểu Thái ngon miệng dễ làm đơn giản tại nhà
  • Cách làm miến trộn thịt gà thơm ngon hấp dẫn, lạ miệng cho gia đình

Cuối cùng, bạn đã hoàn thành món miến trộn hải sản thơm ngon tại nhà. Hy vọng với các bước hướng dẫn trên, bạn sẽ thành công và làm được món ăn hấp dẫn này cho cả gia đình thưởng thức. Đừng quên chia sẻ thành phẩm với Cách Nấu Ngon qua phần bình luận phía dưới nhé!

Thẻ: cách làm miến trộnhải sảnlàm miến trộnmiến trộntrộn hải sản
Previous Post

2 cách làm thịt xông khói cuộn nấm kim châm và măng tây áp chảo thơm ngon

Next Post

2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon

Liên quan Posts

thumb1 1200x676 14
Món cuốn - trộn

Hướng dẫn làm bánh cuốn tôm dimsum thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà

thumc 1200x676 1
Món cuốn - trộn

Cách làm cá cơm chiên bột cuốn bánh tráng rau sống giòn rụm, thơm ngon khó cưỡng

Chacacuonbanhtrang32 1200x676 1
Món cuốn - trộn

Cách làm chả cá cuốn bánh tráng thơm ngon, hấp dẫn và dễ làm

Cachlamchalalotthitheodamdathomngonkhocuong 1200x676 1
Món cuốn - trộn

Hướng dẫn làm chả lá lốt thịt heo thơm ngon đậm đà khó quên

thumm 1200x676 2
Món cuốn - trộn

2 Cách làm vỏ bánh tráng cuốn chả giò đơn giản và an toàn tại nhà

2 cach lam nuoc cham banh trang cuon thit heo ngon dam da avt 1200x676 1
Món cuốn - trộn

2 cách pha nước chấm bánh tráng cuốn thịt heo ngon đậm đà hương vị

Next Post
cach lam sinh to yen mach giam can thom ngon don gian tai nha avt 1200x676 1

2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

v1 1200x676 1

Hướng dẫn làm vải nhân sữa chua (vải elsa) băng tuyết mát lạnh cho ngày hè

tracammatong1200 1200x676 1

3 công thức pha trà cam mật ong, trà cam sả và trà cam quýt ngon mê ly

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách nấu cháo món bánh món canh món chay món chiên món gỏi trộn món kho món nướng món xào vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.