Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món lẩu

Cách nấu lẩu cá bông lau thơm ngon chuẩn vị miền Tây đơn giản tại nhà

25 Tháng 7, 2026
trong Món lẩu
483 10
0
BeFunky collage 2021 02 28T123130.299 1200x676 1
739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chuẩn bị

    20 phút

  • Chế biến

    30 phút

  • Độ khó

    Dễ

Lẩu cá bông lau là món lẩu vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, rất nổi tiếng tại các tỉnh miền Tây. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày hè oi bức hay các bữa tiệc gia đình. Hãy cùng vào bếp với Cách Nấu Ngon để thực hiện món lẩu đặc sắc này nhé!

Nguyên liệu làm Lẩu cá bông lau Cho 4 người

Cá bông lau 1 kg Me chua 2 gói Cà chua 4 trái Ớt 3 trái Sả 3 nhánh Rau ăn kèm 1 ít Hành phi 1 muỗng canh Nước mắm 1 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cá bông lau tươi ngon

  • Chọn những con cá bông lau có kích thước vừa phải, vân da nổi bật và bóng sáng.
  • Thân cá trong suốt, thịt đàn hồi khi ấn nhẹ.
  • Tránh chọn cá quá to hoặc quá nhỏ, có màu tái nhợt, mắt đục, thịt mềm và có mùi hôi khó chịu.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cá tươi ngon chất lượng

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

  • Nên chọn cà chua có màu đỏ tươi, đều màu, vỏ căng mọng.
  • Chọn quả chín tự nhiên và có mùi thơm dễ chịu.
  • Tránh mua cà chua không mùi thơm, có thể đã bị tiêm hóa chất kích thích, hoặc quả bị trầy xước, dập nát.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Nguyên liệu món ăn lẩu cá bông lau

Cách chế biến Lẩu cá bông lau

  • Sơ chế cá

    Cá bông lau sau khi mua về, bạn làm sạch, bỏ ruột, rửa lại với nước sạch rồi cắt thành khúc khoảng 2 lóng tay, để ráo.

    Để loại bỏ nhớt và mùi tanh, hãy dùng muối chà xát nhiều lần lên thân cá, rồi rửa lại với nước sạch và để ráo.

    Cách sơ chế cá bông lau sạch và không tanh

    • Cách 1: Ngâm cá trong nước vo gạo khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
    • Cách 2: Dùng gừng và rượu trắng để rửa cá, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
    • Cách 3: Chà muối hột lên thịt cá rồi rửa sạch lại với nước.
    • Cách 4: Ngâm cá trong nước giấm pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.

    Xem chi tiết: 7 mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả

    Bước 1 Sơ chế cá Lẩu cá bông lau

  • Sơ chế các nguyên liệu khác

    Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Sả rửa sạch, bỏ gốc và lá xanh, đập dập thân sả.

    Rau ăn kèm nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch và để ráo.

    Mách nhỏ: Bạn có thể chọn loại rau ăn kèm theo sở thích hoặc hỏi người bán rau để có gợi ý phù hợp.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu cá bông lau
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu cá bông lau

  • Nấu lẩu

    Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó cho cà chua đã cắt vào nồi.

    Lấy 2 gói me chua cho vào chén, thêm chút nước sôi rồi dầm nát để lấy nước cốt me, lọc bỏ hạt và đổ vào nồi nước lẩu. Cho thêm 3 nhánh sả đập dập vào cùng.

    Khi nước sôi, nêm gia vị gồm: 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm. Dùng vá khuấy đều cho gia vị tan hoàn toàn. Nêm nếm lại cho vừa miệng.

    Cho 1 muỗng canh hành phi vào để nước lẩu thơm hơn. Cuối cùng, cho cá bông lau vào, đợi nước sôi lại và cá chín là có thể thưởng thức.

    Bước 3 Nấu lẩu Lẩu cá bông lau
    Bước 3 Nấu lẩu Lẩu cá bông lau
    Bước 3 Nấu lẩu Lẩu cá bông lau
    Bước 3 Nấu lẩu Lẩu cá bông lau

  • Thành phẩm

    Món lẩu cá bông lau đã hoàn thành với vị thơm ngon, bổ dưỡng và chuẩn vị miền Tây. Thịt cá trắng tươi, nước lẩu màu nâu nhạt điểm xuyết sắc đỏ tươi của cà chua rất bắt mắt.

    Thịt cá mềm, béo ngậy, nước lẩu đậm đà chua ngọt hài hòa, ăn kèm bún và rau sống sẽ càng thêm phần hấp dẫn.

    Bước 4 Thành phẩm Lẩu cá bông lau

Phân biệt cá bông lau và cá dứa

  • Cá dứa: sống ở vùng nước lợ, mỡ hơi vàng, thân ngắn hơn cá bông lau, bụng lớn hơn do nhiều mỡ, thân có màu đục, không trắng.
  • Cá bông lau: sống ở nước ngọt, thân dài hơn cá dứa, ít mỡ, mỡ trắng và thịt thơm hơn, thân cá trắng hơn cá dứa, phổ biến tại vùng sông Vàm Nao – An Giang.

Xem thêm

  • Cách làm lẩu cá trắm chua cay thơm ngon đậm đà bổ dưỡng
  • 2 cách nấu lẩu cá ngát măng chua và chua cay thơm ngon đậm đà hấp dẫn
  • 2 cách nấu lẩu cá bớp ngon không tanh chua chua cay cay ai cũng ghiền

Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cách làm món lẩu cá bông lau thơm ngon, hấp dẫn, rất phù hợp để giải nhiệt trong những ngày hè oi bức. Với công thức đơn giản và hiệu quả từ Cách Nấu Ngon, chúc bạn thành công và có bữa ăn thật ngon miệng!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Thach La

Thẻ: cá bông laucách nấu lẩu cácách nấu lẩu cá bông laulẩu cá bông launấu lẩu cá bông lau
Previous Post

Tổng hợp 16 cách kho cá bằng nồi đất thơm ngon, đậm đà hương vị

Next Post

3 cách làm cá basa hấp mềm ngon, thơm ngọt hấp dẫn dễ thực hiện

Liên quan Posts

thum1200 1200x676 7 1
Món lẩu

Cách nấu lẩu cá linh bông điên điển thơm ngon đậm đà chuẩn vị miền Tây

cach nau lau ca khoai chua cay don gian thom ngon 1 760x367 1
Món lẩu

Hướng dẫn nấu lẩu cá khoai chua cay đơn giản, thơm ngon và hấp dẫn

2 cach lam cha ca 12 760x367 1
Món lẩu

2 cách nấu chả cá sốt cay và lẩu chả cá Hàn Quốc ngon mê, ăn là ghiền

1 1200x676 7
Món lẩu

Hướng dẫn cách nấu lẩu mì Hàn Quốc thơm ngon, dễ thực hiện tại nhà

0 1200x676 3
Món lẩu

Hướng dẫn nấu lẩu vịt nấu chao bằng nồi cơm điện cao tần thơm ngon, dễ làm

cach nau lau de kho trung quoc thom ngon dam vi an la nghien avt 1200x676 2
Món lẩu

Cách nấu lẩu dê khô Trung Quốc thơm ngon, đậm đà, ăn là mê

Next Post
thumb 1200x676 1

3 cách làm cá basa hấp mềm ngon, thơm ngọt hấp dẫn dễ thực hiện

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

cach lam ca ho kho ca chua thom ngon la mieng cuc dua com avt 1200x676 1

Cách làm cá hố kho cà chua thơm ngon, mới lạ cực kỳ đưa cơm

1 1200x676 32

3 cách làm cá hố chiên sả ớt, chiên nước mắm và chiên giòn thơm ngon, đậm đà

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách nấu cháo món bánh món canh món chay món chiên món gỏi trộn món hấp món kho món nướng vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.