Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Home Nước ép

2 cách làm nước ép bưởi tổng hợp rau củ quả tươi mát, giải khát ngày hè

16 Tháng 5, 2026
in Nước ép
478 15
0
2 cach lam nuoc ep buoi tong hop rau cu qua tuoi m 10 760x367 1
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Một ly nước ép mát lành sẽ giúp ngày hè nóng bức trở nên dễ chịu hơn rất nhiều. Hãy cùng vào bếp với Cách Nấu Ngon khám phá ngay 2 cách làm nước ép bưởi kết hợp rau củ tươi mát, vừa đơn giản lại cực kỳ dễ làm nhé!

1. Nước ép bưởi rau củ

Nước ép bưởi rau củ
  • Chế biến

    20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Nước ép bưởi rau củ Cho 2 người

Bưởi 1/2 trái Gừng 1 củ Nghệ 1 củ Củ Cà rốt 2 củ

Dụng cụ: máy xay sinh tố, ly, dao,..

Cách chọn mua cà rốt ngon:

  • Chọn củ dáng thon vừa phải, còn cuống lá, cầm chắc tay và không bị mềm nhũn. Tránh mua củ có vết dập, nứt hay mất góc.
  • Vỏ cà rốt nên còn nguyên, tươi mới không bị héo hay nhăn nheo.
  • Màu sắc đều, cam tươi sáng; tránh loại quá sậm màu vì có thể đã bị phun thuốc.

Cách chọn mua gừng và nghệ tươi:

  • Không nên chọn củ quá to và bóng bẩy, vì thường đã bị phun thuốc. Gừng và nghệ ta thường có nhiều nhánh nhỏ, dài, vị cay nồng đặc trưng hơn.
  • Vỏ củ hơi sần sùi, có nhiều mắt và kẽ, nên khó cạo hơn so với củ bóng láng.
  • Nên chọn củ có màu vàng đậm, càng sậm màu càng tốt, với những đường vân rõ nét trên thân.

Nguyên liệu món ăn nước ép bưởi tổng hợp rau củ quả

Cách chế biến Nước ép bưởi rau củ

  • Sơ chế nguyên liệu

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi để ráo. Bưởi gọt vỏ, tách múi bỏ hạt, chỉ lấy phần thịt.

    Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Gừng và nghệ làm sạch vỏ, thái miếng nhỏ.

    Mẹo nhỏ: Bạn có thể dùng muỗng hoặc thìa để cạo vỏ gừng, nghệ dễ dàng hơn thay vì dùng dao gọt như thường.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép bưởi rau củ
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép bưởi rau củ

  • Làm nước ép

    Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay đến khi nhuyễn mịn.

    Dùng túi lọc để lọc lại nước ép cho mịn, sau đó rót ra ly và thưởng thức.

    Mẹo hay:

    • Bạn có thể cho thêm chút đường để dễ uống hơn, nhưng uống nguyên chất sẽ tốt cho sức khỏe hơn nhé!
    • Thêm đá viên và dùng ngay hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ để giữ hương vị tươi ngon hơn.

    Bước 2 Làm nước ép Nước ép bưởi rau củ

  • Thành phẩm

    Nước ép có màu sắc hấp dẫn từ cà rốt và nghệ, vị cay nồng của gừng hòa quyện với vị thanh ngọt của bưởi. Thêm đá lạnh và thưởng thức ngay thôi!

    Bước 3 Thành phẩm Nước ép bưởi rau củ

2. Nước ép trái cây có múi

Nước ép trái cây có múi
  • Chế biến

    20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Nước ép trái cây có múi Cho 5 người

Quýt 10 trái Cam 5 trái Bưởi 1 trái Chanh 1 trái Siro đường 3 muỗng canh

Dụng cụ: máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây, dao, muỗng, dĩa,..

Cách chọn mua bưởi ngon, nhiều nước:

  • Chọn quả dáng tròn đều, cầm chắc tay và nặng; thường sẽ mọng nước và ngon hơn.
  • Vỏ căng bóng, tránh quả có đốm đen, vết côn trùng đốt, vỏ bị sứt hay nứt.
  • Búng tay vào vỏ thấy tiếng “bốp bốp” là quả tươi.
  • Nốt gai trên vỏ càng to và thưa thì bưởi càng ngọt.
  • Màu sắc bưởi nên xanh ngà vàng, tránh quá xanh (quả non) hoặc vàng đậm (cháy nắng, hỏng).
  • Với bưởi da xanh, năm roi nên chọn quả nặng trên 1kg.

Cách chọn cam ngon:

  • Cam cầm chắc tay, nặng, cuống lõm sâu, dáng tròn đều là cam mọng nước.
  • Vỏ cam bóng, không dập nát hay nứt.
  • Màu xanh hơi vàng là cam chín, tránh cam quá xanh hoặc vàng không đều.

Cách chọn quýt ngon:

  • Chọn quýt dáng tròn đều, còn cuống, tươi mới.
  • Vỏ mỏng, căng bóng, mịn và không bị trầy xước.
  • Màu vàng đều, tránh quýt còn xanh (non).

Cách chọn chanh nhiều nước:

  • Chanh không quá to, cầm chắc tay, dáng tròn.
  • Vỏ mỏng, láng mịn, bấm nhẹ thấy có tinh dầu bắn ra, mùi chanh thơm dễ chịu.
  • Màu vàng nhẹ là chanh chín, tránh chanh quá xanh.

Nguyên liệu món ăn nước ép bưởi tổng hợp rau củ quả

Cách chế biến Nước ép trái cây có múi

  • Sơ chế nguyên liệu

    Rửa sạch bưởi, cam, quýt, sau đó gọt bỏ vỏ, tách lấy phần thịt và loại bỏ hạt.

    Chanh rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước cốt.

    Lưu ý: Vắt nhẹ chanh để tránh tinh dầu vỏ chanh làm nước ép bị đắng.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép trái cây có múi
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép trái cây có múi

  • Làm nước ép

    Cho toàn bộ trái cây cùng nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay nhuyễn.

    Thêm siro đường vừa ăn, khuấy đều rồi rót ra ly yêu thích.

    Thêm đá và dùng ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh khoảng 30 phút để giữ hương vị tươi ngon.

    Mẹo hay:

    • Bạn có thể dùng máy ép trái cây trực tiếp, chỉ cần cắt đôi trái cây là ép được.
    • Trước khi ép, hãy xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài vỏ để lấy được nhiều nước hơn.
    • Thay đường bằng mật ong cũng rất tốt, giúp tăng đề kháng và vẫn ngọt dịu.

    Bước 2 Làm nước ép Nước ép trái cây có múi

  • Thành phẩm

    Ly nước ép hòa quyện vị thanh mát của bưởi, cam, quýt ngọt dịu, màu sắc hấp dẫn, đơn giản nhưng cực kỳ cuốn hút. Hè này chỉ cần nhâm nhi ly nước ép này là mát lòng luôn nhé!

    Bước 3 Thành phẩm Nước ép trái cây có múi

Công dụng của quả bưởi với sức khoẻ

  • Bảo vệ não bộ hiệu quả
  • Hỗ trợ hoạt động tim mạch
  • Tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể chất
  • Giúp giảm cân hiệu quả
  • Hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường
  • Cải thiện làn da mềm mịn, căng bóng

Xem thêm tại: Ăn bưởi có lợi ích gì?

Xem thêm:

  • Cách làm nước ép hỗn hợp có lợi cho sức khoẻ bằng máy ép trái cây
  • 3 cách làm nước ép bưởi ngon, không đắng, cực kỳ đơn giản và dễ làm
  • 4 cách làm nước ép táo ngon, đơn giản tại nhà, tốt cho sức khỏe

Với nguyên liệu dễ tìm, bạn đã có ngay ly nước ép thơm ngon, mát lạnh giúp giải nhiệt ngày hè oi ả. Chúc bạn thành công và thưởng thức ly nước ép hợp khẩu vị nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: Cooky.vn

Mời bạn tham khảo món ngon cho mẹ và bé trên AVAKids:

  • Bật mí cách làm nước ép cà rốt cho bé đầy đủ dinh dưỡng
  • 9 + Cách làm nước cam thơm ngon giải nhiệt, mẹ nên bỏ túi
  • Mách mẹ 22 cách làm nước ép tốt cho bà bầu và cách thực hiện

Tags: cách làm nước ép bưởicách làm nước ép bưởi rau củcách làm nước ép trái cây có múinước ép bưởivào bếp
Previous Post

Hướng dẫn làm nước ép bưởi táo bằng máy ép chậm nhanh gọn, thơm ngon và bổ dưỡng

Next Post

Cách làm nước ép dứa cà rốt ngọt mát, thanh nhiệt cho ngày hè oi bức

Related Posts

cach lam nuoc ep dua ca rot ngon ngot thanh nhiet cho ngay avt 1200x676 2
Nước ép

Cách làm nước ép dứa cà rốt ngọt mát, thanh nhiệt cho ngày hè oi bức

3 1200x676 3
Nước ép

Hướng dẫn làm nước ép bưởi táo bằng máy ép chậm nhanh gọn, thơm ngon và bổ dưỡng

cach lam nuoc ep tao bang may xay sinh to avt 1200x676 1
Nước ép

11 Cách làm nước ép táo tươi ngon bằng máy xay sinh tố đơn giản ngay tại nhà

Cachlamnuocepbuoithondangdepdatotchosuckhoekhongbidang 1200x676 1
Nước ép

Cách làm nước ép bưởi giúp thon dáng, đẹp da và tốt cho sức khỏe không bị đắng

maxresdefault 4
Nước ép

3 Cách làm nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố giúp đẹp da, bổ mắt

BeFunky collage 2021 05 13T161752.942 1200x676 1
Nước ép

7 cách làm nước ép cóc thơm ngon, nhanh gọn ngay tại nhà bằng máy ép

Next Post
cach lam nuoc ep dua ca rot ngon ngot thanh nhiet cho ngay avt 1200x676 2

Cách làm nước ép dứa cà rốt ngọt mát, thanh nhiệt cho ngày hè oi bức

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Navigate

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Recent Recipes

cach lam nuoc ep dua ca rot ngon ngot thanh nhiet cho ngay avt 1200x676 2

Cách làm nước ép dứa cà rốt ngọt mát, thanh nhiệt cho ngày hè oi bức

2 cach lam nuoc ep buoi tong hop rau cu qua tuoi m 10 760x367 1

2 cách làm nước ép bưởi tổng hợp rau củ quả tươi mát, giải khát ngày hè

Browse by Category

  • 46
  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Browse by Ingredients

cách làm sữa chua cách làm trà sữa cách nấu cháo cách nấu lẩu cá trắm làm trà sữa món cháo nước cốt dừa sữa chua vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.