Bí đỏ là nguyên liệu vừa bổ dưỡng lại rất quen thuộc trong nhiều món ăn, từ mặn đến món chay. Hôm nay, Cách Nấu Ngon sẽ giới thiệu đến bạn 3 công thức bí đỏ kho chay với hương vị đa dạng, giúp bữa cơm thêm phần hấp dẫn. Cùng vào bếp nhé!
1. Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan
-
Chuẩn bị
10 phút
-
Chế biến
15 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan Cho 3 người
Bí 1 quả Đậu Hà Lan 300 gr Gừng 1 nhánh Rau ngổ 3 nhánh Ngò gai 3 nhánh Hành boa rô khô 1 ít Dầu ăn 2 muỗng canh Nước tương 1 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu xay/ muối/ hạt nêm)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan
-
Sơ chế rau củ
Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ rồi bổ đôi, dùng dao lấy bỏ ruột, cắt miếng vừa ăn.
Gừng gọt vỏ, đập dập rồi băm nhỏ. Đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo.
Rau ngổ và ngò gai cũng rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ.
-
Kho bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng, thêm hành boa rô khô và gừng băm, xào đều 2 – 3 phút.
Cho bí đỏ và đậu Hà Lan vào đảo đều. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, đảo thêm 2 phút.
Thêm lượng nước lọc vừa ngập bề mặt bí, đậy nắp và kho trong 20 phút. Lúc kho được 10 phút, mở nắp trở mặt bí rồi đậy lại kho tiếp 10 phút.
Khi bí và đậu Hà Lan đã mềm, cho 1 muỗng canh nước tương, rau ngổ và ngò gai vào, đảo đều 1 phút rồi tắt bếp, bày ra dĩa thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan có hương thơm nhẹ nhàng của rau ngổ, ngò gai. Bí và đậu chín mềm, vị bùi bùi, được nêm vừa ăn. Ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Hãy thử ngay nhé!
2. Bí đỏ kho chay với đậu phộng
-
Chuẩn bị
10 phút
-
Chế biến
25 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với đậu phộng Cho 1 người
Bí đỏ 1/2 quả Đậu phộng 200 gr Gừng 1 nhánh Dầu ăn 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu xay/ hạt nêm/ đường)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với đậu phộng
-
Sơ chế các nguyên liệu
Đậu phộng ngâm nước khoảng 4 tiếng cho mềm, rồi vớt ra để ráo.
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, để ráo rồi cắt miếng vừa ăn.
Gừng gọt vỏ, cắt thành sợi.
-
Kho bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Dầu nóng, cho gừng vào phi thơm, tiếp đó cho đậu phộng vào đảo đều 2 – 3 phút rồi thêm bí đỏ.
Nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường, đảo đều để gia vị hòa quyện.
Thêm nước lọc vừa đủ ngập bí, hầm nhỏ lửa đến khi nước keo lại và bí mềm thì tắt bếp, cho ra dĩa.
-
Thành phẩm
Món bí đỏ kho đậu phộng có màu vàng ươm bắt mắt, vị béo bùi của bí và đậu phộng rất dễ ăn. Gia vị nêm vừa phải, thơm ngon. Nhanh tay làm và thưởng thức nhé!
3. Bí đỏ kho chay với rong biển
-
Chuẩn bị
30 phút
-
Chế biến
25 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với rong biển Cho 2 người
Bí đỏ 1/2 quả Rong biển khô 200 gr Chả lụa chay 200 gr Rau húng quế 3 nhánh Hành boa rô 1 nhánh Tiêu xanh 2 nhánh Ớt hiểm 2 quả Nước dừa tươi 1 chén Nước tương 2 muỗng canh Dầu ăn 100 ml Hạt nêm/ đường 1 ít
Nơi mua chả chay
- Bạn có thể tìm mua chả chay tại các cửa hàng chuyên thực phẩm chay, siêu thị hoặc chợ lớn trên toàn quốc.
- Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể tự làm chả chay tại nhà theo công thức dưới đây để đảm bảo an toàn và chất lượng.
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với rong biển
-
Sơ chế các nguyên liệu
Rong biển ngâm trong nước 20 – 30 phút để mềm, sau đó vớt ra, để ráo rồi cắt miếng vừa ăn.
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Ướp bí với 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Chả lụa chay cắt khối nhỏ vừa ăn. Ớt hiểm và tiêu xanh rửa sạch, để ráo rồi đập dập.
Hành boa rô rửa sạch, để ráo, thái lát mỏng. Rau húng quế nhặt lá, rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ, để lại vài lá nguyên vẹn.
-
Chiên bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho 100ml dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho 2 – 3 lá húng quế vào chiên rồi nhanh chóng vớt ra.
Tiếp tục cho bí đỏ vào chiên đến khi có lớp cháy xém nhẹ thì vớt ra.
-
Kho bí đỏ
Bắc nồi lên bếp, bật lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu ăn phần dầu thừa sau khi chiên bí. Dầu nóng, phi thơm hành boa rô.
Cho chả lụa chay và bí đỏ vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 chén nước dừa tươi, 1 chén nước lọc, tiêu xanh và ớt đập dập. Nấu đến khi bí mềm.
Cuối cùng cho rong biển vào, nấu thêm 1 – 2 phút, tắt bếp, thêm phần lá húng quế còn lại là hoàn tất món ăn.
-
Thành phẩm
Bí đỏ kho chay với rong biển thơm mùi rau húng quế, tiêu xanh rất hấp dẫn. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị béo bùi của bí, độ giòn dai của rong biển, tất cả thấm đều gia vị vừa vặn.
Thưởng thức cùng cơm nóng, món này sẽ làm bữa ăn thêm trọn vẹn.
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon
- Chọn bí đỏ có màu vàng cam đậm, vỏ không bị dập hay trầy xước, quả cầm chắc và nặng tay.
- Muốn bảo quản lâu, nên chọn quả còn cuống dài hơn 2 cm.
- Tùy sở thích, bạn có thể chọn bí đỏ tròn, bí hồ lô hoặc bí mật để làm món chay ngon.
- Không mua bí mềm nhũn, hư hỏng, có nhớt hoặc cuống mềm và dập.
Xem thêm:
Trên đây là hướng dẫn 3 cách làm bí đỏ kho chay thơm ngon, đơn giản để bạn trổ tài cho bữa cơm gia đình. Chúc bạn thực hiện thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng!







