-
Chuẩn bị
3 giờ 10 phút
-
Chế biến
40 phút
-
Độ khó
Dễ
Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm là lúc mẹ luôn trăn trở tìm những món ăn vừa ngon miệng, vừa đầy đủ dưỡng chất cho con. Hiểu được điều này, Cách Nấu Ngon hôm nay sẽ chia sẻ với bạn món cháo hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng. Cùng vào bếp và thử làm món cháo hạt kê cho bé nhé!
Nguyên liệu làm Cháo hạt kê Cho 1 người
Hạt kê 20 gr Sữa 1 muỗng canh (loại dành riêng cho trẻ em) Nước 200 ml
Mua hạt kê ở đâu, tác dụng của hạt kê
- Bạn có thể dễ dàng tìm mua hạt kê tại siêu thị hoặc các cửa hàng chuyên bán ngũ cốc dinh dưỡng.
- Ngoài ra, việc đặt hàng qua các trang thương mại điện tử cũng rất tiện lợi, được giao tận nhà.
- Hạt kê là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ máu và đặc biệt giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Cách chế biến Cháo hạt kê
-
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn cho 20gr hạt kê vào tô cùng 200ml nước, ngâm trong khoảng 3 tiếng để hạt kê mềm ra.
Khi hạt kê đã mềm, bạn chắt bỏ nước, rửa sạch lại với nước và để ráo.
-
Rây hạt kê
Để cháo dễ ăn hơn cho bé, bạn dùng rây nghiền nhuyễn phần hạt kê đã nấu.
Khi hạt kê đã thật mịn, bạn cho thêm 1 muỗng canh sữa dành riêng cho trẻ em, trộn đều lên là xong.
-
Thành phẩm
Cháo hạt kê sau khi rây nhuyễn có màu sắc hấp dẫn, vị ngọt thanh từ hạt kê hòa quyện cùng vị béo nhẹ của sữa tạo nên món ăn dặm tuyệt vời cho bé.
Với món cháo hạt kê thơm ngon này, bạn đã có thêm một lựa chọn bổ dưỡng để làm phong phú thực đơn ăn dặm của bé rồi. Chúc bạn thành công và bé ăn ngon miệng nhé!
