Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món lẩu

3 Công Thức Nấu Lẩu Ếch: Măng Cay, Chua Ngọt, Sa Tế Đậm Đà Hương Vị

24 Tháng 6, 2026
trong Món lẩu
468 25
0
3 cach lam lau ech cay thom dam da ca nha deu thich avt 1200x676 1
740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Những ngày mưa rét, được ngồi bên gia đình thưởng thức nồi lẩu nóng hổi thơm ngon thật tuyệt phải không bạn? Hôm nay, Cách Nấu Ngon xin chia sẻ đến bạn 3 cách nấu lẩu ếch với măng cay, vị chua ngọt, và sa tế thật hấp dẫn. Nào, cùng vào bếp và thực hiện những món lẩu ngon này nhé!

1. Lẩu ếch măng cay

Lẩu ếch măng cay
  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    50 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Lẩu ếch măng cay Cho 4 người ăn

Ếch 1 kg Xương ống 200 gr Măng tươi 300 gr Đậu hủ 200 gr Cà rốt 1 củ Cà chua 2 trái Hành tây 1 củ Khoai lang 1 củ Chanh 1 trái Riềng 1 củ Sả 3 nhánh Tỏi 3 tép Ớt 1 trái Lá lốt 1 ít Dầu ăn 4 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ muối/ tiêu/ đường)

Cách chọn măng tươi ngon vừa ăn

  • Chọn măng còn non, tươi, có màu trắng ngà, không có lá vàng. Bề ngoài măng hơi thô, các đốt đều nhau, măng thẳng, không cong vẹo.
  • Nên ưu tiên măng có vỏ mỏng, giòn, bề mặt có những đường vân rõ. Măng tươi sẽ có mùi thơm đặc trưng, không hôi hay nhớt.
Xem chi tiết: Cách chọn măng tươi ngon vừa ăn

Nguyên liệu món ăn lẩu ếch

Dụng cụ thực hiện:

Nồi lẩu điện, chảo, dao, dĩa, muỗng,…

Cách chế biến Lẩu ếch măng cay

  • Sơ chế và chiên ếch

    Khi mua ếch đã làm sẵn, bạn dùng muối chà xát rồi rửa sạch lại thật kỹ, sau đó chặt thịt thành những miếng vừa ăn nhé.

    Bước 1 Sơ chế và chiên ếch Lẩu ếch măng cay
    Bước 1 Sơ chế và chiên ếch Lẩu ếch măng cay

  • Sơ chế các nguyên liệu khác

    Xương ống bạn rửa sạch rồi chần qua nước sôi khoảng 5 phút để loại bỏ tạp chất, giúp nước dùng trong và ngon hơn.

    Măng tươi rửa sạch, chần qua nước sôi 2 – 3 phút, vớt ra cắt thành sợi vừa ăn. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi và ớt băm nhuyễn.

    Cà chua rửa sạch, hành tây bóc vỏ rồi cắt múi cau. Đậu hủ cắt khúc dày khoảng một lóng tay.

    Riềng cạo vỏ, sả rửa sạch rồi đập dập. Khoai lang và cà rốt gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Chanh vắt lấy nước cốt.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch măng cay
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch măng cay
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch măng cay
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch măng cay

  • Xào ếch với măng

    Bắt chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, rồi xào măng trên lửa vừa khoảng 2 phút. Khi măng hơi mềm, bạn cho thịt ếch, lá lốt và ớt vào xào cùng đến khi măng chín hẳn, ếch săn lại là được.

    Bước 3 Xào ếch với măng Lẩu ếch măng cay
    Bước 3 Xào ếch với măng Lẩu ếch măng cay

  • Nấu nước dùng lẩu

    Đầu tiên, bạn hầm xương ống với khoảng 3 lít nước lọc để lấy nước dùng.

    Tiếp theo, trong một nồi khác, cho 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi và sả. Rồi cho riềng đập dập, cà chua, hành tây cắt múi cau vào xào khoảng 3 phút cho nguyên liệu hơi mềm.

    Thêm lá lốt, ớt, khoai lang, cà rốt và nước dùng xương ống vào nồi, đun lửa vừa đến khi nước sôi thì nêm nếm muối, hạt nêm, tiêu sao cho vừa khẩu vị.

    Cuối cùng, bạn cho thêm nước cốt chanh và nếu thích cay, có thể thêm chút sa tế để nồi lẩu thêm hấp dẫn.

    Bước 4 Nấu nước dùng lẩu Lẩu ếch măng cay
    Bước 4 Nấu nước dùng lẩu Lẩu ếch măng cay

  • Hoàn thành

    Khi nước dùng đã vừa miệng, bạn đổ phần ếch và măng xào vào nồi lẩu, đun sôi trở lại là có thể thưởng thức ngay rồi đấy.

    Bước 5 Hoàn thành Lẩu ếch măng cay
    Bước 5 Hoàn thành Lẩu ếch măng cay

  • Thành phẩm

    Lẩu ếch măng cay thơm nức, nóng hổi đã sẵn sàng để bạn cùng gia đình thưởng thức rồi nhé!

    Nước lẩu có vị chua nhẹ, cay nồng rất vừa miệng, thịt ếch dai mềm thấm đẫm gia vị, măng tươi giòn giòn rất kích thích vị giác. Bạn có thể ăn kèm rau sống như hoa chuối, rau muống, cải ngọt, hoặc dùng cùng bún, mì đều rất hợp vị.

    Bước 6 Thành phẩm Lẩu ếch măng cay
    Bước 6 Thành phẩm Lẩu ếch măng cay

2. Lẩu ếch chua ngọt

Lẩu ếch chua ngọt
  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    50 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Lẩu ếch chua ngọt Cho 4 người

Ếch 1 kg Thơm 1 trái Cà chua 3 trái Cà rốt 1 củ Sả 2 nhánh Tắc/ quất 5 trái Nước dừa 2 lít Nấm rơm 100 gr Rau ngổ 1 ít Dầu ăn 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua thơm (dứa) tươi ngon

  • Bạn nên chọn những trái thơm chín vàng tươi, có điểm xanh xen lẫn, tránh quả vàng thẫm hay chuyển nâu vì đó có thể là quả đã hỏng hoặc cũ.
  • Chọn quả tròn bầu, mắt to vì đây thường là những quả chín mọng, nhiều thịt.
  • Thơm chín vừa phải có mùi thơm dịu, không gắt, cầm chắc tay, không quá mềm hay quá cứng.
Xem chi tiết: Cách chọn mua thơm (dứa) tươi ngon

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

  • Chọn những củ cà rốt có màu sắc tươi sáng, vỏ mịn, có các đường gân nhỏ tự nhiên và còn dính chút rễ nhỏ.
  • Nên chọn củ vừa phải, cầm chắc tay, tránh củ quá to vì có thể nhiều sơ, lõi to, ăn không ngon.
  • Tránh những củ cà rốt có màu cam quá đậm, bóng láng vì có thể đã bị phun thuốc.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

Nguyên liệu món ăn lẩu ếch

Dụng cụ thực hiện:

Nồi lẩu điện, chảo, dao, dĩa, muỗng,…

Cách chế biến Lẩu ếch chua ngọt

  • Sơ chế ếch

    Khi mua ếch đã làm sẵn, bạn rửa sạch rồi lấy muối chà xát khắp mình ếch để loại bỏ nhớt, sau đó rửa lại với nước lạnh.

    Tiếp theo, bạn chặt ếch thành miếng vừa ăn, có thể làm đôi hoặc làm tư tùy thích.

    Bước 1 Sơ chế ếch Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 1 Sơ chế ếch Lẩu ếch chua ngọt

  • Sơ chế các nguyên liệu khác

    Thơm sau khi gọt vỏ và bỏ mắt thì băm nhuyễn. Cà chua rửa sạch, một trái băm nhuyễn, hai trái còn lại cắt miếng vừa ăn.

    Sả đập dập, cắt khúc nhỏ. Nấm rơm rửa sạch rồi cắt đôi hoặc tư. Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

    Vắt lấy nước cốt tắc (quất). Rau ngổ rửa sạch, cắt nhỏ để thêm vào cuối khi nấu.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch chua ngọt

  • Xào ếch

    Bạn đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, phi thơm hành tỏi băm, rồi thêm sả và ớt vào đảo đều 1 – 2 phút.

    Tiếp theo, cho cà chua vào xào đến khi mềm nhừ, nát ra. Nếu thích nước lẩu có màu đẹp hơn, bạn có thể thêm ít sa tế vào bước này.

    Cuối cùng, cho ếch vào xào cùng đến khi thịt săn lại là được.

    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch chua ngọt

  • Nấu lẩu

    Khi ếch đã săn, bạn cho 2 lít nước dừa và 1 lít nước lọc vào nồi, khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện.

    Đợi nước nóng lên và sôi lăn tăn, cho thơm, nấm rơm và cà rốt vào nấu cùng.

    Nêm gia vị gồm đường, hạt nêm, muối theo khẩu vị, rồi cho nước cốt tắc (quất) vào, đun thêm 15 – 20 phút cho nguyên liệu chín kỹ.

    Cuối cùng, rắc rau ngổ vào nồi để tăng hương thơm và thêm phần đẹp mắt nhé!

    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch chua ngọt

  • Thành phẩm

    Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có nồi lẩu ếch chua ngọt thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy! Nước lẩu chua chua ngọt ngọt rất vừa miệng, ếch mềm dai, nấm giòn ngọt cùng cà rốt tươi ngọt hòa quyện tạo nên món ăn hấp dẫn.

    Món này mà ăn kèm rau muống và chan với bún hay mì thì ngon hết ý, đảm bảo cả nhà sẽ mê mẩn không thôi.

    Bước 5 Thành phẩm Lẩu ếch chua ngọt
    Bước 5 Thành phẩm Lẩu ếch chua ngọt

3. Lẩu ếch sa tế

Lẩu ếch sa tế
  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    40 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Lẩu ếch sa tế Cho 4 người

Ếch 1 kg Thơm 1/2 trái Cà chua 2 trái Nấm rơm 200 gr Sả 2 nhánh Nước cốt chanh 3 muỗng canh Sa tế 2 muỗng canh Dầu ăn 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

  • Bạn nên chọn những trái cà chua có vỏ ngoài đỏ tươi, đều màu và không bị trầy xước, vỏ căng mọng nhé.
  • Khi cầm trên tay, cà chua nên có cảm giác nặng tay. Nếu mua cà chua chín thì chọn những trái hơi mềm, màu đỏ đều.
  • Nhìn cuống cà chua nếu còn dính và xanh tươi nghĩa là cà chua rất mới, rất tươi ngon.
Xem chi tiết: Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Cách chọn mua nấm rơm tươi ngon

  • Nên chọn những cây nấm rơm có hình dáng tròn, còn búp và chưa nở, đây là nấm non, tươi mới.
  • Chọn nấm có màu đen xám nhiều hơn trắng, nấm sẽ thơm và dai hơn. Sờ vào thấy hơi cứng, không mềm nhũn.
Xem chi tiết: Cách chọn mua nấm rơm tươi ngon

Nguyên liệu món ăn lẩu ếch

Dụng cụ thực hiện:

Nồi lẩu điện, chảo, dao, dĩa, muỗng,…

Cách chế biến Lẩu ếch sa tế

  • Sơ chế và ướp ếch

    Ếch làm sẵn bạn đem rửa thật sạch rồi để ráo nước. Sau đó chặt thành từng phần nhỏ vừa ăn, rồi ướp cùng 2 muỗng canh sa tế trong khoảng 20 phút cho thấm đều.

    Bước 1 Sơ chế và ướp ếch Lẩu ếch sa tế
    Bước 1 Sơ chế và ướp ếch Lẩu ếch sa tế

  • Sơ chế các nguyên liệu khác

    Cà chua rửa sạch rồi cắt múi cau. Thơm thì bạn khứa sạch mắt, bỏ phần cùi cứng ở giữa rồi băm nhuyễn nhé.

    Sả rửa sạch, cắt khúc rồi đập dập một nửa, phần còn lại băm nhỏ để xào cùng ếch.

    Nấm rơm rửa sạch, cắt đôi hoặc tư tùy kích cỡ.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch sa tế
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch sa tế
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch sa tế
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu ếch sa tế

  • Xào ếch

    Bắc nồi lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho sả đập dập vào phi thơm. Khi sả đã thơm, bạn cho cà chua vào xào với lửa vừa đến khi cà chua mềm và ra nước, khoảng 5 phút.

    Tiếp theo, cho phần ếch đã ướp sa tế vào xào chung, đảo đều đến khi ếch săn lại và chín tới.

    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch sa tế
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch sa tế
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch sa tế
    Bước 3 Xào ếch Lẩu ếch sa tế

  • Nấu lẩu

    Bạn cho 3 lít nước lọc vào nồi ếch đã xào, đun với lửa lớn đến khi nước sôi thì thả nấm rơm vào nấu cùng.

    Nêm nếm gia vị gồm 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, có thể điều chỉnh theo khẩu vị gia đình. Tiếp theo cho vào 3 muỗng canh nước cốt chanh và khuấy đều.

    Nếu bạn thích ăn cay hơn, có thể thêm chút sa tế vào bước này nhé. Đun tiếp khoảng 20 phút cho các nguyên liệu chín đều rồi tắt bếp.

    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch sa tế
    Bước 4 Nấu lẩu Lẩu ếch sa tế

  • Thành phẩm

    Món lẩu ếch sa tế có vị chua nhẹ, cay tê rất kích thích vị giác. Thịt ếch mềm dai, thấm đượm hương vị thơm ngon khó quên.

    Bạn có thể ăn kèm bún và chấm cùng chén nước mắm ớt cay để tăng thêm phần hấp dẫn. Đây là món ăn lý tưởng để làm ấm lòng cả gia đình trong những ngày trời se lạnh hoặc tụ họp cuối tuần cùng bạn bè.

    Bước 5 Thành phẩm Lẩu ếch sa tế
    Bước 5 Thành phẩm Lẩu ếch sa tế

Cách chọn mua thịt ếch ngon, chắc thịt

  • Bạn nên ưu tiên mua ếch đã được sơ chế ngay tại chỗ để đảm bảo tươi ngon. Chọn những con to, trưởng thành, da màu nâu vàng, thịt hồng hào và khi ấn vào thịt có độ đàn hồi.
  • Tránh mua thịt ếch đã sơ chế nhưng để lâu ngày, thịt chuyển màu tái, mềm nhũn và không săn chắc.
  • Hạn chế mua thịt ếch đông lạnh vì sẽ làm mất đi độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng của thịt.
Xem chi tiết: Cách chọn mua thịt ếch ngon, chắc thịt

Xem thêm

  • 3 Cách nấu lẩu gà chua cay thơm ngon, hít hà ngày mưa lạnh
  • 3 cách nấu lẩu cá bớp ngon không tanh chua chua cay cay ai cũng ghiền
  • 2 cách nấu lẩu sườn sụn chua cay và kim chi thơm ngon mê say

Với 3 công thức nấu lẩu ếch thơm ngon hấp dẫn trên đây, Cách Nấu Ngon chúc bạn thành công, có được nồi lẩu thật ấm áp để chiêu đãi gia đình và bạn bè. Đừng quên chia sẻ cảm nhận khi bạn thử món này nhé!

Thẻ: cách nấu lẩu ếch chua ngọtcách nấu lẩu ếch sa tếcông thức lẩu ếch măng caylẩu ếch chua ngọtlẩu ếch măng cay
Previous Post

2 cách nấu lẩu ếch với lá giang và cơm mẻ thơm ngon cho ngày mưa lạnh

Next Post

2 cách nấu lẩu sườn sụn chua cay và kim chi thơm ngon mê say

Liên quan Posts

cach nau lau kim chi chay thom ngon don gian cho 8 760x367 1
Món lẩu

Cách nấu lẩu kim chi chay thơm ngon, đơn giản cho ngày mưa ấm lòng

2 cach nau lau suon sun chua cay va kim chi 1 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu sườn sụn chua cay và kim chi thơm ngon mê say

2 cach nau lau ech voi la giang va com me thom ngon ngay mua avt 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu ếch với lá giang và cơm mẻ thơm ngon cho ngày mưa lạnh

laubokhoaimon 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu bò khoai môn thơm ngon, nóng hổi cho ngày mưa se lạnh

lau ghe chua cay thumbnail 730x396 1
Món lẩu

3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon, hấp dẫn khiến ai cũng mê

maxresdefault 17 1200x676 1
Món lẩu

2 cách nấu lẩu ốc bưu chuối đậu và lẩu ốc bưu chua cay ngon mê ly cho ngày mưa

Next Post
2 cach nau lau suon sun chua cay va kim chi 1 1200x676 1

2 cách nấu lẩu sườn sụn chua cay và kim chi thơm ngon mê say

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

cach lam kem socola khong can whipping cream kem tuoi mem avt 1200x676 1

Cách làm kem socola mát lạnh không cần whipping cream (kem sữa tươi)

1200675nha 1200x675 1

2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng và đơn giản tại nhà

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách làm kem cách làm trà sữa cách nấu cháo món canh món chay món chiên món gỏi trộn món xào sữa chua vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.