Gân bò với vị dai giòn sừn sựt luôn là món ăn được nhiều người yêu thích, không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng vào bếp cùng Cách Nấu Ngon học ngay cách nấu món canh từ gân bò để chiêu đãi cả nhà trong bữa cơm thân mật nhé!
1. Canh gân bò
-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Canh gân bò Cho 2 người
Gân bò 500 gr Sả 3 cây Tỏi 1 muỗng canh (băm nhuyễn) Ớt sừng 2 trái Ngò gai 2 nhánh Hành lá 2 nhánh Dầu ăn 1 muỗng canh
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Canh gân bò
-
Sơ chế nguyên liệu
Sả đập dập rồi cắt khúc, hành tím bóc vỏ, bổ đôi.
Ngò gai và hành lá rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
Ớt sừng cắt vát chéo khoảng 1cm.
-
Trụng sơ và cắt gân bò
Bắc nồi nước lên bếp, cho hành tím đã cắt vào, đun sôi ở lửa vừa. Khi nước sôi, cho gân bò đã rửa sạch vào trụng sơ đến khi gân săn lại thì vớt ra, tắt bếp.
Dùng dao cắt gân bò thành các khúc nhỏ dài khoảng 1 – 2cm để dễ ăn.
-
Xào sơ nguyên liệu
Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, đun ở lửa vừa. Phi tỏi băm đến khi thơm vàng, tiếp tục cho sả đập dập vào đảo đều.
Cho gân bò vào xào sơ khoảng 3 – 5 phút để gân thấm đều hương vị tỏi và sả.
-
Nấu canh
Đổ khoảng 1,5 lít nước vào nồi nguyên liệu đã xào, khuấy đều rồi đun sôi. Vớt bỏ bọt để nước canh trong hơn.
Nêm nếm gia vị phù hợp với khẩu vị gia đình. Nấu thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
Cuối cùng, rắc hành lá, ngò gai và ớt sừng vào, đảo đều rồi múc ra tô thưởng thức.
-
Thành phẩm
Canh gân bò thơm nức với vị ngọt thanh của nước dùng, hương sả dịu nhẹ cùng chút cay của ớt. Gân bò dai giòn sần sật rất hấp dẫn. Món canh này ăn kèm cơm nóng thì ngon tuyệt vời.
2. Canh gân bò chua cay
-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Canh gân bò chua cay Cho 2 người
Gân bò 350 gr Măng chua 250 gr Cà chua 1 trái Ớt hiểm 3 trái Thơm 1/4 trái Đường 2 muỗng canh Tỏi 2 muỗng canh (băm nhuyễn) Gia vị lẩu Thái 1 gói Dầu ăn 2 muỗng canh
Cách chọn mua dứa ngon
- Bạn nên chọn những quả dứa nặng tay, có mùi thơm tự nhiên, sắc vàng tươi. Tránh những quả màu không đều, có đốm nâu đậm hoặc vàng pha đỏ vì đã chín quá.
- Dứa có dáng tròn bầu, ngắn thường có nhiều thịt hơn so với dáng dài ống.
- Mắt dứa càng lớn và thưa thì càng ngon, vì sau khi gọt bỏ mắt sẽ có phần thịt dày, dứa chín tự nhiên không ngâm thuốc.
Cách chế biến Canh gân bò chua cay
-
Sơ chế nguyên liệu
Lá quế và ngò gai rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc 2 – 3cm.
Ớt hiểm đập dập, cà chua rửa sạch, bổ múi cau.
Thơm cắt lát mỏng, xếp hình rẻ quạt.
-
Ướp gân bò
Gân bò mua về rửa thật sạch với nước muối loãng, rồi rửa lại với nước sạch nhiều lần, để ráo và cắt khúc vừa ăn.
Cho gân bò vào tô, ướp cùng 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh gia vị lẩu Thái, 1/2 muỗng canh dầu ăn và phần thơm đã cắt. Trộn đều, ướp trong 15 – 20 phút để thấm gia vị.
Mách bạn: Ướp thơm cùng gân bò giúp gân nhanh mềm hơn. Bạn cũng có thể áp dụng với các loại thịt khác để làm mềm nhé.
-
Xào sơ nguyên liệu
Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh tỏi băm vào, phi thơm ở lửa vừa.
Cho gân bò đã ướp vào, tăng lửa lớn, xào đến khi gân săn lại thì cho măng chua vào đảo cùng.
Thêm cà chua và ớt hiểm đập dập, đảo đều đến khi nguyên liệu dậy mùi thơm. Nêm thêm 1 muỗng canh đường và xào tiếp 3 – 5 phút.
Mách bạn: Xào gân bò trên lửa lớn giúp giữ độ giòn và tăng hương vị món ăn.
-
Nấu canh
Đổ 1,5 lít nước vào nồi gân bò, đun sôi ở lửa vừa, rồi cho gia vị lẩu Thái còn lại vào, khuấy đều.
Ninh khoảng 15 phút cho gân bò mềm, cho ngò gai và lá quế vào, trộn đều, nấu thêm 3 – 5 phút rồi tắt bếp.
Múc canh ra tô và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món canh với hương thơm nồng nàn từ lá quế, ngò gai quyện trong vị chua ngọt hài hòa của nước dùng thấm đẫm gân bò dai mềm. Măng chua giòn sần sật càng làm tăng sức hấp dẫn cho món ăn, chắc chắn sẽ khiến bạn nhớ mãi ngay từ lần đầu thưởng thức.
Cách chọn mua gân bò ngon:
- Khi chọn gân bò, bạn nên ưu tiên loại có màu trắng hồng tự nhiên.
- Chọn gân bò còn tươi sẽ có mùi nồng, hơi hăng đặc trưng.
- Tránh mua gân bò có màu trắng nhợt, xanh hoặc vàng vì có thể đã qua xử lý bằng hóa chất.
- Không mua gân có mùi hôi hoặc không mùi; mùi hôi chứng tỏ gân đã bị hỏng, không mùi thường do đã được xử lý bằng thuốc.
Thật dễ dàng để thực hiện 2 món canh gân bò thơm ngon hấp dẫn này phải không nào? Cùng vào bếp với Cách Nấu Ngon và chúc bạn thành công nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Mon Ngon Moi Ngay và THIÊN ĐƯỜNG ẨM THỰC








