Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Home Món hấp

Cách làm tổ yến chưng nước dừa thanh mát, bổ dưỡng cho cả nhà khỏe mạnh

28 Tháng 3, 2026
in Món hấp
483 10
0
cach lam to yen chung nuoc dua thanh mat bo duong cho ca nha avt 1200x676 1
739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chế biến

    30 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nếu bạn đang muốn tìm một món hấp vừa thanh mát vừa bổ dưỡng cho cả gia đình, lại dễ làm và nhanh gọn, thì tổ yến chưng nước dừa chính là lựa chọn hoàn hảo. Với chỉ 2 bước đơn giản, Cách Nấu Ngon sẽ hướng dẫn bạn công thức tiện lợi này, cùng vào bếp thực hiện ngay nhé!

Nguyên liệu làm Tổ yến chưng nước dừa Cho 1 trái dừa

Nước yến pha sẵn 140 ml (2 hũ) Dừa tươi 1 trái Hạt bạch tươi 6 quả Kỷ tử 5 gr

Cách chọn mua dừa tươi để chưng yến

  • Bạn nên chọn dừa tươi đã được tách vỏ, nếu có nắp cài sẵn thì càng tiện lợi cho việc sơ chế. Những loại dừa này thường có bán tại siêu thị hoặc cửa hàng bách hóa lớn như Bách hóa XANH. Khi mua nhớ kiểm tra ngày sản xuất để đảm bảo dừa còn tươi ngon nhé!
  • Nếu không mua được dừa đã tách vỏ, bạn có thể chọn nguyên trái rồi dùng dao sắc để gọt vỏ. Dừa non sẽ dễ gọt hơn nhưng nếu quá non thì nước dừa có thể hơi chua, bạn nên cân nhắc khi chọn mua.

Nguyên liệu món ăn tổ yến chưng nước dừa

Cách chế biến Tổ yến chưng nước dừa

  • Sơ chế nguyên liệu

    Dừa tươi đã tách vỏ, bạn dùng một con dao lớn và sắc, cắt ngang phần miệng trái dừa để lấy nước ra tô. Sau đó, cắt tạo thành nắp tròn để dùng đậy khi chưng.

    Dùng một chiếc muỗng chắc và dày để nạo phần cơm dừa thành từng sợi nhỏ rồi để riêng ra chén.

    Mách nhỏ: Bạn cũng có thể dùng yến thô nguyên chất đã ngâm mềm thay cho nước yến pha sẵn nhé!
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tổ yến chưng nước dừa

  • Chưng yến

    Bạn cho phần cơm dừa vào lại trong trái dừa, thêm 2 hũ yến chưng đường phèn, 6 quả hạt bạch quả tươi cùng 5gr kỷ tử. Rót thêm một ít nước dừa sao cho xâm xấp mặt, rồi đậy nắp dừa lại.

    Đặt một nồi nước sôi trên bếp, cho xửng hấp inox vào, đặt trái dừa lên rồi đậy nắp nồi lại. Hấp trong khoảng 15 phút với lửa lớn là món ăn đã hoàn thành.

    Lưu ý: Trong quá trình chưng, bạn nhớ kiểm tra mực nước. Nếu nước cạn, hãy thêm nước sôi vào để tránh bị cháy nồi nhé!
    Bước 2 Chưng yến Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 2 Chưng yến Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 2 Chưng yến Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 2 Chưng yến Tổ yến chưng nước dừa

  • Thành phẩm

    Tổ yến chưng nước dừa có thể dùng nóng hoặc lạnh đều rất ngon. Sự kết hợp giữa tổ yến giàu dinh dưỡng và nước dừa thơm ngọt tạo nên món ăn thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình bạn.

    Bước 3 Thành phẩm Tổ yến chưng nước dừa
    Bước 3 Thành phẩm Tổ yến chưng nước dừa

Xem thêm:

  • 3 cách làm tổ yến chưng đường phèn, hạt sen và lê ngọt bổ dưỡng thơm ngon
  • Cách làm yến chưng táo đỏ nhãn nhục (long nhãn) thanh mát tốt cho sức khỏe
  • 2 cách nấu cháo tổ yến ngon miệng bổ dưỡng dễ làm tốt cho sức khỏe

Chỉ với 2 bước đơn giản, bạn đã có ngay món tổ yến chưng nước dừa thanh mát và bổ dưỡng. Hy vọng công thức từ Cách Nấu Ngon sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện món ăn này. Chúc bạn thành công!

Tags: cách chưng yếncách làm yến chưngtổ yến chưng nước dừayến chưngyến chưng nước dừa
Previous Post

Cách làm lẩu cá trôi đậm đà, thơm ngon đơn giản cho ngày sum họp

Next Post

Cách làm sinh tố trứng gà giàu protein hỗ trợ tăng cân và tăng cơ

Related Posts

1 1200x676 20
Món hấp

4 cách nấu xôi siêu nhanh bằng nồi áp suất điện đa năng cho bữa sáng thơm ngon

sdvd 1200x676 1
Món hấp

Cách làm bánh quai vạc – bánh gối hấp thơm ngon, đơn giản dễ làm

Gahaplasen1200 1200x675 1
Món hấp

Hướng dẫn làm gà hấp lá sen nguyên con thơm ngon cho bữa cơm gia đình

z26402779774512b98eff161cfd4b9125685211258521c 1200x676 1
Món hấp

2 Cách làm cá chép hấp bia ngọt thơm đơn giản, cực hao cơm

Next Post
cach lam sinh to trung ga nhieu protein ho tro tang can tang avt 1200x676 1

Cách làm sinh tố trứng gà giàu protein hỗ trợ tăng cân và tăng cơ

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Navigate

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ

Recent Recipes

3 cach lam goi da heo ngon hap dan de lam don gian an la avt 1200x676 1

3 cách làm gỏi da heo thơm ngon, hấp dẫn, dễ làm, ăn là ghiền

thumbchunhat 1200x676 1

Cách làm sách bò xào lăn thơm ngon, lạ miệng dễ làm ai cũng thích

Browse by Category

  • Ăn vặt
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món từ bò
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Browse by Ingredients

cách làm bánh chuối cách làm sinh tố ngũ cốc xay cách làm xôi cách nấu xôi cá trắm hướng dẫn nấu xôi bằng nồi áp suất nấu xôi bằng nồi áp suất sinh tố ngũ cốc vào bếp xôi

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.