-
Chuẩn bị
20 phút
-
Chế biến
30 phút
-
Độ khó
Dễ
Khổ qua kho thịt là món kho truyền thống, thơm ngon và bổ dưỡng, rất thích hợp cho những ngày hè oi bức cần một bữa ăn thanh đạm dễ chịu. Hãy cùng vào bếp với công thức chi tiết từ Cách Nấu Ngon để làm món ăn này thật thành công nhé!
Nguyên liệu làm Khổ qua kho thịt Cho 4 người
Thịt ba chỉ 300 gr Khổ qua 1 trái Tỏi 5 tép (băm nhuyễn) Hành tím 2 củ (băm nhuyễn) Ớt 2 trái Hành lá 3 nhánh Dầu ăn 2 muỗng canh Nước mắm 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (muối/đường/ hạt nêm/ tiêu)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua thịt ba chỉ tươi ngon
- Khi mua thịt ba chỉ, bạn nên chọn miếng thịt có màu hồng tươi, mỡ trắng, lớp mỡ mỏng, thịt mềm nhưng vẫn chắc và có độ đàn hồi tốt cùng mùi thơm tự nhiên.
- Tránh chọn thịt có màu quá đậm, mỡ nhiều, kết cấu lỏng lẻo hay có mùi hôi vì có thể là thịt ướp hóa chất hoặc heo nuôi lâu ngày không còn ngon.
Xem chi tiết: Cách chọn mua thịt ba chỉ tươi ngon, chất lượng.
Cách chọn mua khổ qua tươi ngon
- Nên chọn quả khổ qua có kích thước vừa phải, màu xanh nhạt, đều màu, vỏ căng bóng, không bị dập hoặc héo, bề mặt có nhiều gân nhỏ li ti thì càng ngon.
- Tránh chọn quả quá to, màu xanh đậm, vỏ dập, nhũn, mềm và nhẹ do đã mất độ giòn.
Xem chi tiết: Cách chọn mua khổ qua tươi ngon.
Cách chế biến Khổ qua kho thịt
-
Sơ chế và ướp thịt heo
Để khử mùi hôi của thịt heo, sau khi mua về bạn dùng muối chà xát lên thịt rồi rửa sạch nhiều lần với nước, để ráo.
Cắt thịt thành từng miếng nhỏ khoảng một lóng tay.
Cách khử mùi hôi thịt heo:
- Trước khi chế biến, chần thịt trong nước sôi khoảng 3 phút cùng với 1 củ hành tím đập dập để hành giúp khử mùi hiệu quả.
- Bạn cũng có thể thêm một ít rượu trắng vào nước luộc để loại bỏ mùi hôi một cách hiệu quả nhất.
- Rửa lại thịt với nước lạnh rồi mới tiếp tục chế biến sẽ giúp thịt không còn mùi hôi và món ăn thơm ngon hơn.
Xem chi tiết: Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt.
Ướp thịt với 1/2 lượng tỏi và hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều và ướp trong 10 – 15 phút để thịt thấm gia vị.
-
Sơ chế các nguyên liệu khác
Khổ qua bỏ ruột, cắt dọc làm đôi rồi thái thành miếng to khoảng một lóng tay.
Cách giảm vị đắng của khổ qua: Bạn có thể ngâm khổ qua với đá lạnh, rửa qua nước muối, hoặc ngâm trong nước sôi/lạnh để giảm bớt vị đắng.
Xem chi tiết: 6 cách khử vị đắng của khổ qua
Hành lá bỏ rễ, rửa sạch và cắt nhỏ hạt lựu. Ớt rửa sạch, băm nhuyễn.
-
Kho thịt
Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, tiếp đó cho 1 muỗng canh đường vào thắng với lửa vừa đến khi đường chuyển màu nâu đậm thì tắt bếp.
Cho phần hành tím và tỏi băm còn lại vào đảo đều, sau đó cho thịt đã ướp vào xào cho đến khi thịt săn và thấm màu đẹp.
Thêm 200ml nước lọc, bật bếp đun lửa lớn đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ, nêm 2 muỗng canh nước mắm, tiếp tục cho khổ qua vào kho chung khoảng 20 phút.
Khi kho được 10 phút, thêm ớt băm, đảo nhẹ rồi tiếp tục kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn sệt, khổ qua mềm thì rắc hành lá lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món khổ qua kho thịt đã hoàn tất với màu sắc hấp dẫn từ thịt và khổ qua thấm gia vị, thơm mùi nước mắm và cay nhẹ của ớt.
Khi thưởng thức, khổ qua mềm, thịt béo ngậy, hòa quyện vị cay mặn rất vừa miệng. Ăn cùng cơm trắng nóng hổi sẽ càng tuyệt vời hơn.
Xem thêm:
Bài viết đã hướng dẫn bạn cách làm món khổ qua kho thịt thơm ngon, hấp dẫn. Hy vọng bạn sẽ áp dụng và có thêm kinh nghiệm nấu nướng bổ ích. Chúc bạn nấu ăn thành công!
*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Ăn Gì Đây ?







