Mật ong ngọt dịu kết hợp cùng vị cay ấm của gừng là bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả, đặc biệt với những cơn ho dai dẳng. Hãy cùng Cách Nấu Ngon vào bếp thực hiện ngay 3 cách làm mật ong gừng bổ dưỡng, giúp nâng cao sức đề kháng nhé!
1. Mật ong ngâm với gừng
-
Chuẩn bị
5 phút
-
Chế biến
10 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Mật ong ngâm với gừng Cho 3 – 4 người
Gừng tươi 200 gr Mật ong 200 ml
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Mật ong ngâm với gừng
-
Sơ chế nguyên liệu
Gừng rửa sạch, không cần gọt vỏ, thái thành sợi nhỏ, lát mỏng hoặc băm nhuyễn tùy thích.
-
Thành phẩm
Món mật ong ngâm gừng có thể dùng trực tiếp, vị ngọt thanh mát, hậu vị ấm nhẹ rất dễ chịu.
2. Trà gừng mật ong
-
Chuẩn bị
10 phút
-
Chế biến
5 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Trà gừng mật ong Cho 1 người
Gừng tươi 5 gr Mật ong 1 muỗng canh Trà túi lọc 20 gr Nước nóng 150 ml
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Trà gừng mật ong
-
Sơ chế nguyên liệu
Gừng sau khi mua về bạn gọt vỏ sạch sẽ rồi rửa lại, sau đó thái thành sợi nhỏ.
-
Pha trà
Bạn cho túi trà lọc và gừng vào ly nước nóng khoảng 2 – 3 phút. Sau đó lấy túi trà ra, để nguội bớt rồi thêm mật ong, có thể thêm nước cốt chanh nếu thích, khuấy đều và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Trà gừng mật ong thành phẩm có vị ngọt dịu, kèm theo vị cay nhẹ của gừng, mang lại cảm giác ấm áp dễ chịu khi thưởng thức.
3. Gừng mật ong chanh
-
Chuẩn bị
10 phút
-
Chế biến
10 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Gừng mật ong chanh Cho 2 – 3 người
Gừng tươi 200 gr Nước lọc 3 chén Mật ong 3 muỗng canh Chanh 1/2 trái
Dụng cụ thực hiện
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Gừng mật ong chanh
-
Sơ chế nguyên liệu
Gừng gọt vỏ rồi bào nhuyễn cho vào nồi, thêm mật ong và nước lọc rồi đun sôi. Sau đó, tắt bếp và để nguội bớt rồi vắt nửa trái chanh vào nồi.
-
Làm gừng mật ong chanh
Lọc bỏ phần xác gừng và hạt chanh, chỉ giữ lại nước cốt. Cho nước này vào bình thủy tinh để bảo quản.
Khi uống, chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, cho mật ong vào trước rồi rót nước hỗn hợp gừng mật ong chanh vào, khuấy đều và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Món gừng mật ong chanh có hương vị thơm ngon, dễ chịu. Vị chua nhẹ của chanh hòa quyện với vị cay the của gừng và ngọt dịu từ mật ong giúp giải tỏa mệt mỏi, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân cho phái nữ.
Xem thêm:
Trên đây là 3 cách làm mật ong gừng giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cường đề kháng. Hy vọng bạn sẽ thực hiện thành công món mật ong gừng này để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé!
