Rau tía tô không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng cường sức đề kháng. Hôm nay, Cách Nấu Ngon sẽ cùng bạn vào bếp với 2 cách nấu cháo gà tía tô thơm ngon, hấp dẫn, đơn giản ai cũng thích. Hãy cùng vào bếp để thực hiện ngay món cháo
1. Cháo gà tía tô
-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
45 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cháo gà tía tô Cho 4 người
Gà 1 con (khoảng 1.9kg) Đậu xanh hạt 100 gr Gạo tẻ 250 gr Lá tía tô 150 gr Lá quế 100 gr Hành lá 4 nhánh Ớt 4 trái Chanh 2 trái Gừng 1 nhánh Hành tím 15 củ Dầu ăn 3 muỗng canh Nước mắm 2 muỗng cà phê Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm/ tiêu xay)
Cách chọn mua gà tươi ngon
- Khi mua gà, bạn nên chọn những con có kích thước vừa phải, lớp da mỏng và màu vàng óng đặc trưng.
- Thịt gà bên trong phải có màu đỏ hồng, khi sờ vào cảm nhận độ săn chắc và đàn hồi tốt.
- Tránh chọn gà có thịt mềm nhũn, xuất hiện vết bầm, máu tụ hay có mùi hôi khó chịu.
Cách chế biến Cháo gà tía tô
-
Chuẩn bị đậu xanh và gạo
Cho 100gr đậu xanh vào tô, ngâm với nước khoảng 2 – 3 tiếng rồi rửa sạch.
Gạo vo sạch nhiều lần rồi để ráo.
-
Sơ chế gà
Gà mua về cắt móng chân, rửa qua nước muối loãng rồi rửa sạch lại nhiều lần.
Cách sơ chế gà không hôi:- Ngâm gà trong hỗn hợp muối và giấm 3 – 5 phút, sau đó rửa sạch nhiều lần để khử mùi hôi.
- Có thể dùng nước cốt chanh thay giấm và làm tương tự.
Xem chi tiết: Cách sơ chế gà không hôi
-
Luộc gà
Cho 4 lít nước vào nồi, đun trên bếp lửa lớn. Khi nước ấm thì thả gà vào, thêm 1 nhánh gừng thái lát, 2 củ hành tím đập dập, 1 muỗng cà phê hạt nêm gà, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê đường.
Luộc gà trên lửa nhỏ, vớt bỏ bọt để nước trong, nấu khoảng 15 – 20 phút cho gà chín.
Sau khi luộc xong, tắt bếp, đậy nắp tiếp khoảng 10 phút để thịt gà mềm hơn.
Vớt gà ra, rửa lại với nước sạch rồi để ráo.
Mách nhỏ: Bạn có thể pha 1 muỗng canh bột nghệ với 1 muỗng canh dầu ăn nóng để quét lên da gà cho màu vàng đẹp mắt.
-
Phi hành
Bóc vỏ hành tím, rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo, phi hành trên lửa vừa đến khi vàng giòn thì vớt ra.
-
Rang gạo
Dùng chảo dầu vừa phi hành, cho gạo đã vo vào rang trên lửa vừa khoảng 2 phút đến khi gạo thơm.
-
Nấu cháo
Cho đậu xanh ngâm và gạo rang vào nồi nước luộc gà, nấu trên lửa vừa khoảng 30 phút đến khi cả hai chín mềm.
Cháo chín, cho gốc hành lá, 3 muỗng cà phê hạt nêm gà, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 2 muỗng cà phê nước mắm vào, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
-
Làm muối chấm
Cho 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường và 3 trái ớt vào cối, dùng chày giã nhuyễn.
Vắt 1 trái chanh lấy nước vào hỗn hợp, thêm chút tiêu xay, khuấy đều cho muối tan là xong.
-
Trộn gỏi
Rau quế nhặt lá, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Thịt gà xé nhỏ cho vào thau, thêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và nước cốt 1 trái chanh, trộn đều để gà thấm gia vị.
Cho lá quế cắt nhỏ vào trộn đều là được.
-
Hoàn thành
Nhặt lá tía tô, rửa sạch và cắt nhỏ.
Múc cháo ra tô, thêm gỏi gà, lá tía tô, hành lá cắt nhỏ, hành phi và ít ớt nếu thích cay, rắc thêm chút tiêu xay rồi thưởng thức.
-
Thành phẩm
Cháo gà tía tô hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, cháo mềm thơm hương lá tía tô, thịt gà gỏi chua ngọt dễ ăn. Chấm với muối ớt cay cay kích thích vị giác, thật tuyệt để chiêu đãi cả nhà cuối tuần.
2. Cháo trứng gà tía tô
-
Chuẩn bị
5 phút
-
Chế biến
25 phút
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cháo trứng gà tía tô Cho 2 người
Tía tô 5 lá Củ hành tím 12 gr Gừng 10 g Trứng gà 1 quả Gạo 80 g
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Cháo trứng gà tía tô
-
Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch lá tía tô rồi xắt nhỏ, gừng thái nhỏ, củ hành đập dập.
-
Nấu cháo
Cho gạo vào nồi nấu thành cháo.
Cháo chín, thêm lòng đỏ trứng gà vào đánh tan hoặc để nguyên tùy thích, cho tía tô, gừng và hành vào nấu cùng, nêm gia vị vừa ăn.
-
Thành phẩm
Cháo chín dùng khi còn nóng, giúp người đổ mồ hôi, dùng khăn lau mồ hôi cho người ốm và tránh gió lạnh. Ăn 3 bữa mỗi ngày trong 1 – 2 ngày để nhanh hồi phục.
Cách chọn mua lá tía tô tươi ngon
- Nên chọn lá tía tô có bề mặt trơn, tươi mới và phần gần cuống lá có màu tím đậm, khi nấu sẽ thơm và ngọt hơn.
- Tránh mua lá đã héo, ngả vàng, bị dập hoặc hư thối.
Xem thêm:
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay 2 cách nấu cháo gà tía tô thơm ngon để chiêu đãi gia đình mình rồi. Cách Nấu Ngon chúc bạn thực hiện thành công!






