-
Chuẩn bị
45 phút
-
Chế biến
1 giờ
-
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Cá mối nướng hành Cho 4 người
Cá mối 2 kg Hành tím 2 muỗng canh ( băm nhuyễn) Hành lá 2 muỗng canh ( cắt nhuyễn) Gia vị 1 ít (muối/ tiêu/ hạt nêm)
Cá mối là cá gì?
- Cá mối hay còn gọi là cá mối biển, thuộc họ Cá mối, sinh sống chủ yếu ở vùng biển Thái Bình Dương.
- Cá mối có thân dài, dáng hình trụ, hơi dẹp hai bên hông và tròn ở giữa thân. Đầu cá dài và hơi dẹt, phần xương cá mỏng, mềm.
- Thịt cá mối trắng, ngọt và thơm, rất dễ ăn.
Cách chọn mua cá mối tươi ngon
- Do cá mối sống ở vùng ven biển, bạn nên mua tại các cửa hàng hải sản tươi sống hoặc trực tiếp từ ngư dân đánh bắt để đảm bảo độ tươi.
- Nên chọn cá có kích thước vừa phải, khoảng 6-7 con/kg là hợp lý.
- Toàn thân cá phải nguyên vẹn, không có vết thương hay vết tụ máu, da không có đốm lạ.
- Mắt cá trong, hơi lõm, mang đỏ tươi là dấu hiệu cá tươi ngon. Thịt đàn hồi khi ấn nhẹ, không quá mềm hay quá cứng.
- Bạn cũng có thể chọn cá mối đã được phi lê sẵn để tiết kiệm thời gian lọc xương.
Cách chế biến Cá mối nướng hành
-
Sơ chế cá mối
Khi mua cá mối về, bạn dùng dao cắt bỏ phần đầu, mổ dọc bụng cá để lấy hết ruột ra ngoài. Tiếp theo, đánh sạch vảy rồi rửa cá với nước muối loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Dùng dao nhẹ nhàng lóc bỏ phần xương sống của cá, để ráo nước chuẩn bị cho bước tiếp theo.
Lưu ý
- Nên dùng dao sắc để lọc thịt cá, giữ lại vây và đuôi để khi giã chả cá sẽ mịn hơn.
- Thao tác nhẹ nhàng khi phi lê để tránh xương dính vào thịt.
- Bằm nhẹ phần thân cá giúp xương cá nát hơn, dễ chế biến.
Cách khử mùi tanh cá
- Ngâm cá trong nước vo gạo khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
- Dùng muối chà xát hoặc pha loãng muối ngâm cá giúp khử mùi hiệu quả.
- Ngâm cá trong nước pha giấm hoặc chanh tầm 5 phút rồi rửa lại với nước sạch để giảm mùi tanh.
Xem chi tiết: 7 mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả
-
Giã và trộn nhân
Lấy khoảng 2/3 phần thịt cá đã lọc xương, băm nhuyễn bằng dao để thịt mịn và giữ độ dai vừa phải.
Ướp thịt cá với 2 muỗng canh hành tím băm nhuyễn, 2 muỗng canh hành lá cắt nhỏ, cùng một ít muối, tiêu và hạt nêm. Dùng tay trộn đều để gia vị thấm sâu vào thịt cá.
Mách bạn:
- Bạn có thể điều chỉnh gia vị theo khẩu vị gia đình cho vừa ăn.
- Thịt cá sẽ dai ngon hơn nếu băm bằng dao thay vì xay nhuyễn, đồng thời nhồi trộn nhân kỹ càng giúp món ăn đậm đà.
-
Gói cá
Trải đều một miếng thịt cá đã lóc xương trên mặt phẳng, đặt phần nhân vừa phải theo chiều dài miếng cá rồi từ từ cuộn tròn lại.
Dùng tay nhẹ nhàng ép để nhân cá ôm trọn bên trong, tránh bị tràn ra ngoài.
-
Nướng cá
Đặt từng cuộn cá lên vỉ rồi nướng trên bếp than hồng, trở đều hai mặt đến khi cá chín vàng đều. Thời gian nướng khoảng 1 giờ, tùy độ dày của cuộn cá mà bạn điều chỉnh sao cho cá chín mềm, thơm ngon.
-
Thành phẩm
Khi cá mối nướng hành chín, bạn sẽ thấy miếng cá vàng ươm đẹp mắt, thơm nức mùi thịt cá hòa quyện với hương hành băm, tạo nên món ăn cực kỳ hấp dẫn.
Dùng kèm với rau sống và chấm nước chấm chua ngọt hoặc nước mắm hạt tiêu để món ăn thêm phần trọn vị.
Xem thêm
Hy vọng với cách làm cá mối nướng hành đơn giản mà Cách Nấu Ngon vừa chia sẻ sẽ giúp bạn làm phong phú thêm thực đơn cuối tuần. Chúc bạn thành công và có món ăn thật ngon cho gia đình!
*Hình ảnh và công thức tham khảo từ kênh YouTube: Hương Vị Ẩm Thực









