-
Chuẩn bị
45 phút
-
Chế biến
45 phút
-
Độ khó
Dễ
Cá lóc (hay còn gọi là cá quả, cá chuối) là loại cá quen thuộc, giàu dinh dưỡng và đặc biệt thích hợp cho các món nướng bởi thịt cá rất ngọt và mềm. Hôm nay, hãy cùng Cách Nấu Ngon vào bếp thực hiện món cá lóc nướng riềng mẻ thơm ngon và mới lạ này nhé!
Nguyên liệu làm Cá lóc nướng riềng mẻ Cho 4 người
Cá lóc 400 gr (Hoặc 250gr cá lóc phi lê) Mắm tôm 1/2 muỗng canh Cơm mẻ 1 muỗng canh Sả 10 gr Củ riềng 20 gr Củ nghệ 10 gr Hành tím 10 gr Đường trắng 1 muỗng canh Nước mắm 1 muỗng canh
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua cá lóc tươi ngon
- Cá lóc tươi thường có kích thước vừa phải, thân thuôn dài, khi cầm chắc tay, thịt không bị nhũn. Thân cá có màu đen vàng xen lẫn những đốm xanh rất đặc trưng.
- Kiểm tra phần hậu môn cá: cá tươi có phần hậu môn nhỏ, còn nếu hậu môn nở to thì cá có thể đang phân hủy hoặc bị tẩm ướp hóa chất bảo quản.
- Nên mua cá tại các chợ, siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm uy tín như Bách hóa XANH để đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.
Cách sơ chế cá lóc sạch không tanh
- Đánh vảy cá, cắt bỏ vây và đuôi, làm sạch bụng bỏ ruột, lớp màng đục và các sợi gân trắng ở sườn cá. Cuối cùng, loại bỏ đầu và mang cá.
- Dùng muối chà xát lên thân cá rồi rửa sạch với nước để giảm mùi tanh và loại bỏ nhớt.
Mẻ mua ở đâu?
- Bạn có thể mua mẻ làm sẵn tại các cửa hàng thực phẩm hoặc chợ lớn uy tín để đảm bảo an toàn.
- Chọn mẻ có mùi thơm đặc trưng, vị chua dịu tự nhiên, tránh mua mẻ có màu sắc hoặc mùi bất thường để bảo vệ sức khỏe.
- Nếu có thời gian, bạn có thể tự làm mẻ tại nhà theo hướng dẫn của Cách Nấu Ngon để yên tâm hơn về chất lượng.
Mắm tôm mua ở đâu?
- Nên mua mắm tôm tại chợ, tiệm tạp hóa hoặc các chuỗi cửa hàng thực phẩm uy tín như Bách hóa XANH. Nếu tiện, bạn có thể mua online tại www.bachhoaxanh.com.
- Chọn mắm tôm có màu sim chín hoặc tím nhẹ, mùi thơm nồng đặc trưng và vị mặn đậm.
Dụng cụ thực hiện
Cách chế biến Cá lóc nướng riềng mẻ
-
Sơ chế cá lóc
Với cá lóc nguyên con, sau khi mua về bạn thực hiện đánh vảy, làm sạch bụng, cắt bỏ đuôi và vây rồi dùng muối chà xát khắp thân cá, rửa lại với nước sạch để loại bỏ nhớt và mùi tanh.
Nếu dùng cá phi lê, bạn chỉ cần rửa qua nước rồi dùng muối để khử mùi tanh và nhớt, sau đó rửa lại lần nữa với nước sạch.
Mách nhỏ: Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp giấm hoặc nước cốt chanh pha loãng với nước ấm để khử mùi tanh và giảm nhớt cá hiệu quả.
-
Sơ chế các nguyên liệu khác
Hành tím và tỏi bóc vỏ, rửa sạch. Sả rửa sạch rồi thái thành khoanh.
Riềng và nghệ gọt vỏ, cắt nhỏ rồi cho tất cả nguyên liệu vào cối để giã nhuyễn.
-
Làm sốt ướp cá và ướp cá
Sau khi giã nhuyễn các nguyên liệu, bạn cho thêm 1 muỗng canh cơm mẻ, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm và 1/2 muỗng canh mắm tôm vào cối, trộn đều để tạo thành sốt ướp.
Dùng sốt này ướp cá trong khoảng 30 phút, trộn đều để cá thấm đều gia vị.
Mách nhỏ: Để cá thấm gia vị nhanh và khi nướng mau chín, bạn có thể khứa nhẹ dọc thân cá ở cả hai mặt.
-
Nướng cá
Làm nóng vỉ nướng rồi đặt cá lên mặt vỉ, nướng trong 30 – 40 phút.
Mỗi 7 – 10 phút, bạn nhớ lật cá một lần để cá chín đều và không bị cháy.
Mách nhỏ: Trong quá trình nướng, bạn có thể rưới thêm sốt ướp lên cá để thịt đậm đà và thơm hơn.
-
Thành phẩm
Cá lóc nướng riềng mẻ có màu sắc hấp dẫn, thịt cá mềm ngọt, hòa quyện với hương vị cay nồng của riềng, nghệ và vị chua thanh của cơm mẻ.
Món ăn rất hợp để thưởng thức cùng cơm trắng, bánh hỏi hoặc cuốn cùng rau tươi chấm nước mắm. Dù chọn cách nào, đây đều là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn.
Lưu ý khi thực hiện món cá lóc nướng riềng mẻ
- Trước khi chế biến, kiểm tra kỹ chất lượng mẻ. Nếu mẻ có dấu hiệu mốc, không mùi thơm đặc trưng, không có vị chua tự nhiên hoặc màu sắc lạ thì không nên sử dụng.
-
Cũng cần kiểm tra kỹ mắm tôm trước khi dùng, nếu mắm có màu sắc bất thường hoặc mùi hôi tanh thì không nên sử dụng để đảm bảo món ăn thơm ngon và an toàn.
Xem thêm:
Qua bài viết hướng dẫn công thức món cá lóc nướng riềng mẻ đơn giản dễ làm, Cách Nấu Ngon hy vọng bạn sẽ có những bữa cơm ấm cúng bên gia đình và người thân. Chúc bạn thành công và đừng quên để lại cảm nhận sau khi thực hiện nhé!







