Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món gỏi - salad

2 cách làm gỏi chay từ cơm dừa và củ sắn thơm ngon, thanh mát dễ thực hiện

18 Tháng 6, 2026
trong Món gỏi - salad
479 15
0
CachLamGOICOMDUA1200 1200x676 1
741
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Thay đổi khẩu vị cho gia đình với món gỏi chay làm từ cơm dừa (cùi dừa) và củ sắn là ý tưởng tuyệt vời vào những ngày ăn chay thanh tịnh. Món gỏi giòn giòn hòa quyện vị chua ngọt nhẹ nhàng, cay cay sẽ khiến mọi người mê mẩn. Hãy cùng Cách Nấu Ngon bắt tay thực hiện nhé!

1. Gỏi chay từ cơm dừa

Gỏi chay từ cơm dừa
  • Chuẩn bị

    20 phút

  • Chế biến

    15 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Gỏi chay từ cơm dừa Cho 2 – 3 người

Cơm dừa 150 gr (cùi dừa) Bắp cải tím 100 gr Cà rốt 100 gr Xà lách 50 gr Ngò rí 3 nhánh Hành tím phi 10 gr Đậu phộng rang 10 gr Đường 1 muỗng canh Muối 2 muỗng cà phê Nước cốt tắc 2 muỗng canh Nước mắm chay 1/2 muỗng canh

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Chọn bắp cải tím tươi ngon

  • Chọn bắp cải nặng tay, lá kết chặt, đầu bắp cải dày, không xòe, khép kín và cuống nhỏ.
  • Tránh bắp cải có lá vàng, mùi hôi, lõi nứt, lá bung, dập hoặc có đốm nâu trên vỏ.
  • Bắp cải tím nên có màu sẫm, lá giòn và tươi cứng.
Xem chi tiết: 7 tác dụng của bắp cải đối với sức khỏe và cách chọn mua bắp cải ngon

Chọn cà rốt tươi ngon

  • Chọn củ dáng thon vừa, còn cuống lá, cứng tay, tránh củ bị dập hay nứt.
  • Vỏ ngoài trơn láng, không có đốm đen, màu cam đều, không quá sậm màu.
Xem thêm: 10 tác dụng của cà rốt, cách chọn mua và các món ăn hấp dẫn từ cà rốt

Chọn dừa ngon

  • Nên chọn dừa bánh tẻ, không quá cứng cũng không quá mềm, vị ngọt béo vừa phải rất thích hợp để trộn gỏi.
  • Dừa bánh tẻ có màu nhạt, đều màu, lớp vỏ mềm.
  • Nếu mua dừa đã tách vỏ, cùi dừa bên trong phải trắng ngần, không trong suốt hay ngà vàng, phần vỏ sát ngoài màu nâu nhạt.
  • Chú ý lớp vỏ trong không bóng láng, dừa bánh tẻ sau khi đẽo vỏ cứng sẽ thấy lớp vỏ màu nâu nhạt, có thể bấm móng tay được.

Nguyên liệu món ăn gỏi chay từ cơm dừa và củ sắn

Cách chế biến Gỏi chay từ cơm dừa

  • Sơ chế bắp cải

    Rửa sạch bắp cải tím, loại bỏ lá úa và sâu. Ngâm bắp cải trong nước muối pha loãng (2 muỗng canh muối) khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh và để ráo. Cắt hoặc bào bắp cải thành lát mỏng.

    Mách nhỏ:

    • Ngâm muối giúp bắp cải giòn và ngon hơn.
    • Bào mỏng bắp cải giúp gỏi dễ thấm gia vị hơn.
    Bước 1 Sơ chế bắp cải Gỏi chay từ cơm dừa
    Bước 1 Sơ chế bắp cải Gỏi chay từ cơm dừa

  • Sơ chế cà rốt và cơm dừa

    Rửa sạch xà lách và ngò rí, loại bỏ phần gốc, cắt khúc vừa ăn.

    Cà rốt gọt vỏ, bào sợi dài mỏng. Cơm dừa cắt sợi hoặc miếng vuông tùy sở thích.

    Mách nhỏ: Bạn có thể trộn cà rốt với một chút đường để cà rốt giòn và ngọt hơn.
    Bước 2 Sơ chế cà rốt và cơm dừa Gỏi chay từ cơm dừa
    Bước 2 Sơ chế cà rốt và cơm dừa Gỏi chay từ cơm dừa

  • Pha nước trộn gỏi

    Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt tắc, 1/2 muỗng canh nước mắm chay và 1 muỗng canh đường trong một chén nhỏ.

    Bước 3 Pha nước trộn gỏi Gỏi chay từ cơm dừa
    Bước 3 Pha nước trộn gỏi Gỏi chay từ cơm dừa

  • Trộn gỏi

    Cho xà lách, ngò rí, cà rốt, cơm dừa, bắp cải và nước trộn gỏi vào một tô lớn, dùng đũa và muỗng trộn đều, để khoảng 5 phút cho gỏi ngấm gia vị.

    Bước 4 Trộn gỏi Gỏi chay từ cơm dừa
    Bước 4 Trộn gỏi Gỏi chay từ cơm dừa

  • Thành phẩm

    Bày gỏi ra đĩa, rắc lên trên một ít đậu phộng rang hoặc mè rang để tăng hương vị.

    Món gỏi chay từ cơm dừa có vị dai béo của dừa, giòn ngọt của cà rốt và bắp cải, hòa quyện vị chua ngọt đậm đà của nước trộn. Đây là món ăn lý tưởng để dùng kèm cơm hoặc bánh tráng đều rất ngon.

    Bước 5 Thành phẩm Gỏi chay từ cơm dừa
    Bước 5 Thành phẩm Gỏi chay từ cơm dừa

2. Gỏi chay từ củ sắn

Gỏi chay từ củ sắn
  • Chuẩn bị

    15 phút

  • Chế biến

    20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Gỏi chay từ củ sắn Cho 2 – 3 người

Củ sắn 200 gr (củ đậu) Cà rốt 100 gr Xà lách 200 gr Tàu hũ ky 100 gr Hành tím 3 củ Đậu phộng rang 20 gr Tỏi 3 nhánh Ớt 1 quả Đường 2 muỗng canh Giấm 2 muỗng canh Nước mắm 1 muỗng canh Sốt mayonnaise 1 muỗng canh (nếu thích) Dầu ăn 3 muỗng canh

Cách chọn mua củ sắn tươi ngon

  • Chọn củ sắn có kích thước nhỏ đến vừa, vỏ láng mịn và không có vùng nào bị hư thối.
  • Củ sắn tươi ngon có trọng lượng phù hợp với kích thước, tránh củ to nhưng nhẹ vì có thể mất nước lâu ngày trong đất.

Nguyên liệu món ăn gỏi chay từ cơm dừa và củ sắn

Cách chế biến Gỏi chay từ củ sắn

  • Sơ chế nguyên liệu

    Nhặt bỏ lá già của xà lách, rửa sạch, để ráo rồi cắt miếng vừa ăn.

    Tàu hũ ky tươi xé miếng vừa hoặc nếu dùng loại khô thì ngâm nước khoảng 20 phút cho mềm rồi xé.

    Hành tím thái lát, tỏi và ớt băm nhỏ.

    Cà rốt và củ sắn gọt vỏ, cắt sợi vừa phải.

    Mách nhỏ:

    • Không cắt củ sắn quá nhỏ để tránh tiết nhiều nước làm gỏi bị nhão.
    • Trộn cà rốt với đường sẽ giúp cà rốt giòn và ngọt hơn.
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Gỏi chay từ củ sắn
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Gỏi chay từ củ sắn

  • Chiên tàu hũ ky

    Bắc chảo lên bếp, cho 3 muỗng canh dầu ăn, đun nóng rồi cho tàu hũ ky vào chiên vàng đều hai mặt, sau đó vớt ra để ráo dầu.

    Mách nhỏ: Chiên tàu hũ ky giòn sẽ giúp khi trộn gỏi thấm gia vị và mềm thơm hơn. Nếu không chiên giòn, tàu hũ ky dễ bị dai mất ngon.

    Bước 2 Chiên tàu hũ ky Gỏi chay từ củ sắn
    Bước 2 Chiên tàu hũ ky Gỏi chay từ củ sắn

  • Làm nước trộn

    Dùng chảo dầu vừa chiên tàu hũ ky, phi thơm hành tím rồi vớt hành ra, giữ lại một ít hành trong chảo.

    Cho tỏi băm và ớt vào phi thơm cùng hành, sau đó thêm 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm và 2 muỗng canh đường, đảo nhẹ tay, nấu nhỏ lửa khoảng 2 phút đến khi nước sốt hơi sánh lại thì tắt bếp, để nguội.

    Bước 3 Làm nước trộn Gỏi chay từ củ sắn
    Bước 3 Làm nước trộn Gỏi chay từ củ sắn

  • Trộn gỏi

    Cho xà lách, củ sắn, cà rốt, hành phi và nước trộn vào tô lớn, trộn đều cho ngấm gia vị.

    Thêm đậu phộng rang và tàu hũ ky vào, trộn nhẹ rồi bày ra đĩa.

    Bước 4 Trộn gỏi Gỏi chay từ củ sắn
    Bước 4 Trộn gỏi Gỏi chay từ củ sắn

  • Thành phẩm

    Rắc thêm đậu phộng rang và có thể thêm sốt mayonnaise nếu thích rồi thưởng thức.

    Món gỏi chay từ củ sắn có vị giòn ngọt tự nhiên của củ sắn, vị bùi của đậu phộng và hương thơm cay nhẹ, chua ngọt kích thích vị giác, rất hợp để mời cả nhà cùng thưởng thức.

    Xem thêm: Cách làm sốt mayonnaise đơn giản tại nhà

    Bước 5 Thành phẩm Gỏi chay từ củ sắn
    Bước 5 Thành phẩm Gỏi chay từ củ sắn

Xem thêm

  • 3 cách làm nộm dưa chuột – gỏi dưa leo cà rốt giòn ngon, đơn giản
  • Cách làm gỏi bưởi chay thơm ngon đơn giản khai vị buổi tiệc chay
  • Cách làm gỏi sầu đâu chay thơm ngon lạ miệng cho ngày chay đa dạng

Thật dễ dàng để thực hiện ngay gỏi chay từ cơm dừa và củ sắn hấp dẫn này, bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp ngay thôi!

*Cảm ơn kênh YouTube Bà Mẹ Quê đã chia sẻ hình ảnh và công thức.

Thẻ: cách làm gỏi chaycách làm gỏi chay từ cơm dừacách làm gỏi chay từ củ sắngỏi chaymón gỏi trộn
Previous Post

2 cách làm gỏi tàu hũ ky rau càng cua và nấm đùi gà thanh mát, thơm ngon

Next Post

Cách làm gỏi sầu đâu chay thơm ngon, lạ miệng cho ngày chay đa dạng

Liên quan Posts

104 1200x676 1
Món gỏi - salad

Hướng dẫn làm gỏi bưởi thịt gà thơm ngon, đơn giản và đậm đà hương vị

61 1200x676 1
Món gỏi - salad

2 cách làm gỏi bưởi hải sản và cá hồi đơn giản, ngon khó cưỡng

goitrontauhuky 1200x676 1
Món gỏi - salad

2 cách làm gỏi tàu hũ ky rau càng cua và nấm đùi gà thanh mát, thơm ngon

3 cach lam salad ot chuong ngon mieng don gian de lam giup CN 1200x676 1
Món gỏi - salad

3 cách làm salad ớt chuông ngon miệng, đơn giản giúp đẹp da

1 1200x676 34
Món gỏi - salad

Cách làm gỏi chân gà Thái Lan chua ngọt đậm đà thơm ngon hấp dẫn

cach lam goi vit xoai la mieng thom ngon don gian tai nha cho avt 1200x676 1
Món gỏi - salad

Cách làm gỏi vịt xoài thơm ngon, lạ miệng đơn giản tại nhà cho cả gia đình

Next Post
s 1200x675 1

Cách làm gỏi sầu đâu chay thơm ngon, lạ miệng cho ngày chay đa dạng

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

thumbcn 1200x676 13

Cách làm cá lóc nướng riềng mẻ thơm ngon, đơn giản, nóng hổi tại nhà

104 1200x676 1

Hướng dẫn làm gỏi bưởi thịt gà thơm ngon, đơn giản và đậm đà hương vị

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách làm kem cách làm nước ép cách làm trà sữa cách nấu cháo món canh món chiên món gỏi trộn món xào sữa chua vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.