Cách nấu ngon
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp
No Result
View All Result
Cách nấu ngon
No Result
View All Result
Trang chủ Món kho

Hướng dẫn làm lươn om củ chuối – món đặc sản dân dã siêu hấp dẫn

22 Tháng 7, 2026
trong Món kho
483 10
0
Bi quyet lam mon luon om cu chuoi ngon ba dao 6 45 screenshot 1200x676 1
739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
  • Chuẩn bị

    30 phút

  • Chế biến

    30 phút

  • Độ khó

    Dễ

Lươn là nguyên liệu quen thuộc, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hôm nay, Cách Nấu Ngon xin chia sẻ với bạn công thức làm lươn om củ chuối đơn giản mà cực kỳ hấp dẫn. Hãy cùng vào bếp và thử ngay món kho thơm ngon, đậm đà này nhé!

Nguyên liệu làm Lươn om củ chuối Cho 4 người

Lươn 500 gr Củ chuối 300 gr Chanh 1 trái Nghệ tươi 1 nhánh Hành tím 3 củ Ớt 2 trái Tỏi 3 tép Hành lá/ Rau ngò 1 ít Mắm tôm 1 muỗng cà phê Cơm mẻ 1 ít Dầu ăn 4 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu xay)

Cách chọn mua lươn tươi ngon

  • Lươn ngon thường có kích thước vừa phải, da sáng bóng và căng mịn. Nên ưu tiên chọn lươn còn sống để đảm bảo độ tươi.
  • Chọn những con có hai màu rõ rệt trên thân: phần bụng vàng nhạt và phần lưng màu đen.
  • Không nên chọn lươn có bụng màu đen vì đó thường là lươn nuôi, thịt không săn chắc và ít dinh dưỡng.
Xem chi tiết: Cách chọn mua lươn tươi, chất lượng

Nguyên liệu món ăn lươn om củ chuối

Cách chế biến Lươn om củ chuối

  • Sơ chế lươn

    Để loại bỏ nhớt trên thân lươn, bạn dùng nước cốt 1 trái chanh và một ít muối, thoa đều lên khắp mình lươn, bóp nhẹ khoảng 10 phút hoặc đến khi cảm thấy lươn đã sạch nhớt.

    Rửa lươn nhiều lần với nước sạch, dùng chày đập nhẹ thân lươn để thịt mềm hơn. Tiếp theo, cắt khúc, bỏ đầu, bỏ ruột và rửa lại thật sạch. Để lươn ráo nước.

    Mẹo sơ chế lươn sạch nhớt và không tanh

    • Cách 1: Dùng nước cốt chanh hoặc nước vo gạo tuốt thân lươn đến khi hết nhớt và lươn không còn giãy.
    • Cách 2: Ngâm lươn trong nước ấm khoảng 15 phút rồi tuốt sạch nhớt.
    • Cách 3: Dùng hỗn hợp muối và giấm chà xát thân lươn rồi rửa nhiều lần với nước sạch.

    Xem chi tiết: Cách sơ chế lươn sạch, không nhớt, không tanh

    Bước 1 Sơ chế lươn Lươn om củ chuối
    Bước 1 Sơ chế lươn Lươn om củ chuối
    Bước 1 Sơ chế lươn Lươn om củ chuối
    Bước 1 Sơ chế lươn Lươn om củ chuối

  • Sơ chế các nguyên liệu

    Hành tím, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt lấy 1 trái băm nhỏ, 1 trái cắt khoanh.

    Nghệ tươi cạo vỏ, giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.

    Hành lá, rau ngò nhặt bỏ rễ, lá già úa, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn.

    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Lươn om củ chuối
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Lươn om củ chuối
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Lươn om củ chuối
    Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Lươn om củ chuối

  • Ướp thịt lươn

    Ướp lươn với 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng cà phê tiêu xay, nước nghệ đã chuẩn bị, 1 muỗng cà phê mắm tôm pha với 1/2 chén nước nhỏ, 1 muỗng canh cơm mẻ và 2/3 phần hành, tỏi, ớt băm.

    Trộn đều và ướp trong 30 phút để lươn thấm gia vị.

    Bước 3 Ướp thịt lươn Lươn om củ chuối
    Bước 3 Ướp thịt lươn Lươn om củ chuối
    Bước 3 Ướp thịt lươn Lươn om củ chuối
    Bước 3 Ướp thịt lươn Lươn om củ chuối

  • Sơ chế củ chuối

    Pha 1 muỗng canh cơm mẻ với một thau nước. Củ chuối rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ ngoài rồi cắt sợi. Ngâm củ chuối trong nước cơm mẻ khoảng 10 – 20 phút.

    Vớt củ chuối ra, rửa lại với nước sạch, để ráo, rồi cho vào thau lươn đã ướp, trộn đều và ướp thêm 10 phút.

    Bước 4 Sơ chế củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 4 Sơ chế củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 4 Sơ chế củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 4 Sơ chế củ chuối Lươn om củ chuối

  • Om lươn với củ chuối

    Bắc nồi lên bếp, cho 4 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Phi thơm phần hành, tỏi, ớt băm còn lại.

    Cho toàn bộ lươn và củ chuối đã ướp vào xào sơ khoảng 3 – 5 phút với lửa vừa. Tiếp theo, dùng 1/2 chén cơm mẻ lọc qua rây lấy nước, đổ vào nồi.

    Thêm 500ml nước, đậy vung và om nhỏ lửa khoảng 30 phút đến khi lươn và củ chuối chín mềm, thấm gia vị. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

    Cuối cùng, cho 2/3 phần hành lá, rau ngò vào, trộn đều rồi tắt bếp. Múc ra tô, trang trí bằng phần rau ngò, hành lá còn lại và ớt cắt khoanh.

    Bước 5 Om lươn với củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 5 Om lươn với củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 5 Om lươn với củ chuối Lươn om củ chuối
    Bước 5 Om lươn với củ chuối Lươn om củ chuối

  • Thành phẩm

    Lươn om củ chuối dậy mùi thơm đặc trưng, không hề tanh, thịt lươn mềm ngon hòa quyện với củ chuối ngấm vị. Đây là món ăn lý tưởng cho những ngày se lạnh.

    Bạn có thể thưởng thức cùng bún để tăng thêm phần hấp dẫn.

    Bước 6 Thành phẩm Lươn om củ chuối
    Bước 6 Thành phẩm Lươn om củ chuối

Xem thêm:

  • 2 Cách nấu lươn om chuối đậu, lươn om hoa chuối đậm đà, ngon miệng
  • 3 cách nấu món lươn om dân dã, đơn giản và đậm vị
  • Cách nấu lươn xào sả ớt đậm đà, hao cơm cho cả gia đình

Món lươn om củ chuối rất nhanh gọn và dễ làm, Cách Nấu Ngon tin rằng bạn sẽ thành công và khiến cả nhà thích mê! Hãy thử ngay nhé!

*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Bếp Của Chồng

Thẻ: cách làm lươn om củ chuốilươn nấu củ chuốilươn omlươn om củ chuốinấu lươn om củ chuối tại nhà
Previous Post

2 cách nấu canh bí đỏ thịt bằm ngọt thơm hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Next Post

2 Cách làm lươn xào sả ớt thơm phức, đậm đà cực kỳ đưa cơm

Liên quan Posts

2 1200x676 4
Món kho

Cách làm cá mòi hộp kho sườn non mềm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà

2 cach lam ca moi kho thom ngon dinh duong 23 760x367 1
Món kho

2 cách làm cá mòi kho cà và kho dưa chua thơm ngon, đầy dinh dưỡng

Cach lam CA MOI HOP KHO TRUNG nhanh gon rat ngon Mon An Ngon 5 44 screenshot 1200x676 1
Món kho

2 cách làm cá mòi kho trứng mới lạ, thơm ngon dễ làm tại nhà

cach nau luon om chuoi xanh thom lung ngot ngon bo duong avt 1200x676 1
Món kho

Hướng dẫn nấu lươn om chuối xanh thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

cach lam luon om chuoi dau dam da huong vi hap dan bat com avt 1200x676 1
Món kho

Cách làm lươn om chuối đậu đậm đà, hấp dẫn, cực kỳ bắt cơm

cach lam mon ech kho to don gian tai nha 8 760x367 1
Món kho

Hướng dẫn làm món ếch kho tộ đậm đà, thơm ngon ngay tại nhà

Next Post
thumbcmscn 1200x676 9 1

2 Cách làm lươn xào sả ớt thơm phức, đậm đà cực kỳ đưa cơm

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Điều hướng

  • Giới Thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tiêu chuẩn biên tập
  • Điều khoản
  • Miễn trừ trách nhiệm

Công thức mới

2 cach lam ca moi kho thom ngon dinh duong 23 760x367 1

2 cách làm cá mòi kho cà và kho dưa chua thơm ngon, đầy dinh dưỡng

Cach lam CA MOI HOP KHO TRUNG nhanh gon rat ngon Mon An Ngon 5 44 screenshot 1200x676 1

2 cách làm cá mòi kho trứng mới lạ, thơm ngon dễ làm tại nhà

Danh mục món ăn

  • Ăn vặt
  • Mẹo vào bếp
  • Món bánh
  • Món canh
  • Món cháo
  • Món chay
  • Món chè
  • Món chiên
  • Món cuốn – trộn
  • Món gỏi – salad
  • Món hấp
  • Món kem
  • Món kho
  • Món khô – mắm
  • Món lẩu
  • Món nước
  • Món nướng
  • Món tráng miệng
  • Món từ bò
  • Món từ gà
  • Món xào
  • Ngày lễ Tết
  • Nước ép
  • Sinh tố
  • Thức uống
  • Trà sữa

Tìm theo nguyên liệu

cách nấu cháo món bánh món canh món chay món chiên món gỏi trộn món kho món nướng món xào vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Món chính
    • Món từ bò
    • Món từ gà
    • Món chay
    • Món chiên
    • Món nướng
    • Món hấp
    • Món xào
    • Món kho
    • Món khô – mắm
  • Súp & Món nóng
    • Món canh
    • Món cháo
    • Món lẩu
    • Món nước
  • Món khai vị
    • Món gỏi – salad
    • Món cuốn – trộn
    • Ăn vặt
    • Ngày lễ Tết
  • Món tráng miệng
    • Món tráng miệng
    • Món bánh
    • Món chè
    • Món kem
  • Đồ uống
    • Nước ép
    • Sinh tố
    • Thức uống
    • Trà sữa
  • Mẹo vào bếp

© 2026 Cách Nấu Ngon – Bí quyết nấu ăn ngon cho mọi gia đình Việt.