-
Chuẩn bị
15 phút
-
Chế biến
5 phút
-
Độ khó
Dễ
Trong giai đoạn bé tập ăn dặm, mẹ cần thường xuyên đổi món để kích thích vị giác và cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết chuẩn bị món gì, hãy thử ngay bánh yến mạch mà Cách Nấu Ngon giới thiệu dưới đây. Món ăn này chắc chắn sẽ khiến bé yêu thích và ngon miệng hơn đấy! Cách Nấu Ngon đồng hành cùng mẹ nhé!
Nguyên liệu làm Bánh yến mạch Cho 1 người
Cà rốt 1/3 củ Tôm 1 con (cỡ lớn) Hành lá 2 cây Lòng đỏ trứng gà 1 cái Yến mạch cán dẹt 2 muỗng canh Dầu oliu 1 muỗng canh
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon, chất lượng
Chọn cà rốt tươi ngon
- Chọn cà rốt có màu cam sáng, vỏ mịn, lá xanh tươi và không bị dập nát.
- Ưu tiên củ còn cứng, kích thước vừa phải để đảm bảo độ ngọt và giòn.
- Tránh mua cà rốt có lá héo, thân bị nứt, xuất hiện đốm hoặc đầu củ chuyển xanh.
Chọn tôm tươi ngon
- Tôm tươi có chân trong suốt và bám chắc vào thân, không nên chọn tôm chân đổi màu hoặc lỏng lẻo.
- Chọn tôm thân cong nhẹ, thịt săn chắc, vỏ nguyên vẹn và đầu dính chặt vào thân.
- Tránh mua tôm đuôi xòe, mất vây, lỏng lẻo, có dấu hiệu bảo quản hoặc đã để lâu.
Mua yến mạch ở đâu?
Bạn có thể tìm mua yến mạch tại các siêu thị, cửa hàng Bách hóa XANH hoặc đặt online trên trang bachhoaxanh.com.
Cách chế biến Bánh yến mạch
-
Sơ chế nguyên liệu
Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa kỹ rồi cắt hạt lựu nhỏ.
Rửa sạch hành lá và cắt nhỏ phần lá, không lấy phần đầu hành.
-
Sơ chế tôm
Bóc đầu và vỏ tôm, dùng dao khứa nhẹ phần lưng để loại bỏ chỉ đen.
Rửa sạch, để ráo rồi băm nhuyễn tôm.
-
Chiên bánh yến mạch
Bắc chảo chống dính lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu oliu, tráng đều và làm nóng trên lửa vừa.
Cho 1 muỗng canh hỗn hợp yến mạch vào chảo, dùng muỗng dàn mỏng, đậy nắp và chiên trên lửa nhỏ khoảng 2 phút.
Đảo mặt bánh, tiếp tục đậy nắp và chiên thêm 2 phút nữa đến khi bánh chín vàng đều.
-
Thành phẩm
Bánh yến mạch thơm nhẹ, mềm mịn rất thích hợp cho bé ăn dặm. Món này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Lưu ý khi làm bánh yến mạch
- Bánh yến mạch phù hợp với bé ăn dặm từ 8 tháng trở lên. Nếu bé mới 7 tháng, bạn có thể thay tôm bằng thịt gà hoặc thịt heo băm nhuyễn.
- Không nên thêm gia vị vào các món bánh ăn dặm để giữ hương vị tự nhiên và an toàn cho bé.
- Nên dùng dầu oliu ép lạnh để chiên, tránh làm dầu bị biến chất khi đun nóng.
Chỉ với vài bước đơn giản, mẹ đã có thể chuẩn bị cho bé món bánh yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng và dễ ăn. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp ngay để chăm sóc bé yêu nhé!








