Home » Món ngon mỗi ngày » Thực đơn cho bé: Cháo đậu hũ nấu rau ngót

Thực đơn cho bé: Cháo đậu hũ nấu rau ngót

Cháo là món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho bé, mẹ nên tìm nhiều cách chế biến để giúp bé không bị ngán mà vẫn ăn ngon, ăn khỏe. Dưới đây là công thức chế biến món cháo đậu hũ nấu rau ngót mà mẹ có thể tham khảo.

Thực đơn cho bé: Cháo đậu hũ nấu rau ngót

Nguyên liệu

  • Gạo: 30 g
  • Đầu hũ: 50 g
  • Rau ngót: 35 g
  • Dầu thực vật, nước mắm, nước lọc.

Sơ chế

  • Vo sạch gạo
  • Đậu hũ thái hạt lựu
  • Rau ngót nhặt sạch, thái nhuyễn

Chế biến

  • Cho gạo đã vo vào nồi, thêm nước và nấu nhừ thành cháo.
  • Cho rau ngót vào nấu cùng với cháo để rau chin
  • Thêm đậu hũ vào. Nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp. Thêm khoảng 1 thìa cà phê dầu thực vật

Cách dùng

Món cháo này nên cho bé dùng lúc còn ấm, không quá nóng cũng không quá nguội, là một đề xuất không tồi mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho bé hàng ngày.

Mời Bạn Cùng Thảo Luận

Nhận xét

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *