Home » Uncategorized » Salad táo

Salad táo

Các món salad luôn là những món ăn đảm bảo giá trị dinh dưỡng, hấp dẫn và với thành phần chủ yếu là các loại rau, củ nên rất được ưa chuộng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Món salad táo dưới đây sẽ giúp cả nhà thêm ngon miệng.

Nguyên liệu chế biến cho khẩu phần 3 người

Salad Táo

Nguyên liệu

  • Bắp cải trắng: ½ bắp
  • Bắp cải tím: ¼ bắp
  • Hành tây: 1 củ
  • Táo: 2 quả
  • Mayonaise
  • Dấm táo
  • Mật ong
  • Muối, tiêu

Sơ chế

  • Bắp cải trắng và tím tách ra, rửa sạch, thái sợi nhỏ
  • Hành tây bóc vỏ, thái sợi nhuyễn và ngâm trong nước đá để tăng độ dòn.
  • Táo rửa sạch, thái sợi và ngâm trong nước dấm táo pha loãng
  • Cho bắp cải trắng vào ngâm cùng táo trong khoảng 15 phút thì vớt ra, để ráo.

Chế biến

  • Làm nước sốt: trộn đều hỗn hợp gồm: 2 thìa canh dấm táo, ½ chén mayonaise, 3 thìa canh mật ong, ¼ thìa cà phê tiêu và ½ thìa cà phê muối.
  • Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô lớn và trộn đều.
  • Rưới nước sốt lên và trộn đều tay lần nữa..

Cách dùng

Các món salad rất được ưa chuộng trong những ngày hè, ngon miệng, mát lành, giá trị dinh dưỡng cao. Món salad táo này rất dễ chế biến mà vẫn đảm bảo cực hấp dẫn cho kích thích vị giác tối đa.

Mời Bạn Cùng Thảo Luận

Nhận xét

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *